第一部 为了生存 4
1 幸福中所必要的 4
2 不屈不挠的勇气 7
3 精神的三种变化 12
4 回复自我 19
5 不会脱皮的蛇即将死亡 27
6 有关读书 34
7 关于恋爱和结婚 38
8 爱小孩子们的世界 42
9 伟大——是指引他一个正确方向 45
10 未来的人性 52
11 所谓“哲学家” 55
12 走出第七个孤独 59
13 从苦恼到爱 65
14 我不是普通人，我是一颗炸弹 76
第二部 为了思考 85
1 献给不可知的神 85
2 人类是一条高悬于深渊的绳索 89
3 生活的收获是生活 97
4 如何阅读历史 101
5 虚无主义（Nihilism）或现代史 108
6基督与基督教 111
7 善良者通常是一个终点的发端 117
8 我们对艺术的感谢 126
9 瞧瞧这个人 134
尼采年表 139
引用原典简语表 145
后记 148