引子 1
东海见闻 6
大海的性格 6
浅海海底 8
生性奇特的五角星形动物 14
海参与海蟹、隐鱼 16
不能走动的动物与它们的朋友 19
带鱼与河鲀 23
变幻莫测的海市蜃楼 27
向太平洋进发 30
“海外游子”与鱼类“旅行” 30
引人遐想的“美人鱼” 34
大海中的“火” 37
海洋知识点滴 40
“远航飞机” 43
动物之王 46
潜入太平洋 49
乌贼之最 53
大海深处 56
长尾鲨、锯鲨与温顺的海蛇 60
水下音乐会 64
壮观的日出 68
风雨的故乡 71
海底天灾 74
南海数日 79
祖国的热带宝岛 79
和渔民老伯伯在一起 82
与大姐姐们一块出海 86
追着海轮飞的海鸥 89
“八珍之冠”——鲍鱼 92
绚丽多彩的海底画面 95
“活鱼雷”和“降落伞” 98
无网捕鱼和音乐捕鱼 100
胜利返航 105
海的色彩与沿海风光 105
两个梦 108