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会耍白象的阿昌族 1
洱海之滨的白族 14
习惯佩刀的保安族 31
古朴敦厚的布朗族 44
善于制作蜡染的布依族 59
“白衣同胞”朝鲜族 76
赶勒勒车的达斡尔族 94
金色孔雀故乡的傣族 105
具有传统美德的德昂族 125
唱花儿的东乡族 138
擅长建筑的侗族 153
神秘河谷的独龙族 171
白色人种的俄罗斯族 186
兴安岭上的鄂伦春族 198