序［阎立钦］ 1
前言［戴汝潜］ 3
探索篇［乐连珠］ 1
一 绪论 3
二 快速阅读的基本原理 10
(一)眼脑直映 10
(二)扩大视域 12
三 快速阅读的基本要求 14
(一)不回视 14
(二)革除唇诵、喉诵和心诵 15
(三)扩大视读广度 17
(四)集中注意 17
(五)回忆要点 18
(六)变速读 18
四 快速阅读的教学 20
(一)训练的原则 20
1.由易到难，循序渐进 20
2.持之以恒，贵在经常 21
(二)训练的方法和步骤 22
1.速视图片 24
2.速读词语 27
3.速读句子 31
4.速读段 44
5.猜读 47
6.速读文章 55
(三)速读能力的培养 85
1.注意力的培养 85
2.记忆力的培养 92
(四)课内外的速读教学 107
1.精读与速读相结合的课堂教学 107
2.课外的速读训练 111
3.速读兴趣的激发 117
4.分年级的训练要点和目标 125
(五)速读训练的材料选编原则 128
1.富有思想性、趣味性、科学性 128
2.内容由浅入深，篇幅由短到长 128
3.生辟字少，词语难易适中 129
4.与语文课本相配合 129
(六)速读教具的制作及使用 129
1.图片 130
2.卡片 130
3.折叠速读面 131
4.速读箱 131
5.抽拉速读面 133
6.计时器 134
7.投影仪 135
五 速读的测试 137
(一)测试的指标 137
(二)测试的方法 138
1.测试的材料 138
2.测试题目的难易程度 139
3.测试题目的数量 139
4.测试题型 139
(三)测试的过程 148
(四)成绩的记录 148
附录 快速阅读教案举例 151
研究篇［郝家杰］ 163
一 小学速读实验内容概要 166
二 速读的心理学原理 169
三 小学速读实验的意义 172
(一)适应了小学阅读教学改革现代化的需要 172
(二)增强了学生的记忆力和理解力，提高了学生的智力品质 175
(三)有利于学生养成科学的学习习惯 176
(四)为积淀学生的语感创造了条件 177
四 值得探讨的几个问题 179
(一)速读重理解，还是重检索 179
(二)速读能否与语文教学相结合 180
(三)文言诗文及鉴赏性文章不宜速读 181
(四)速读识字为低年级语文教学提供了新经验 181
五 学习与借鉴 182
(一)围绕速读设计的几种单项训练 182
(二)“速读记忆法”的有益启示 186
后记［戴汝潜］ 189
编后记［胡钢泰］ 192