序 阴法唐 1
进藏任务下达前后 1
康藏高原大军行 17
历尽艰险为“和谈” 26
昌都战役纪实 42
万头牦牛运输忙 53
过好高原第一冬 61
昌都的冬天 70
昌都地区人民解放委员会成立 79
大教授创办小学 87
噶厦政府派“和谈”代表赴京经过 97
解放了的昌都春来早 107
风雪欢歌五千里 111
昌都到太昭沿途见闻 119
加查之行 132
驻防太昭的日子里 139
进藏途中的宣传工作 148
初到拉萨 157
西藏爱国青年文化联谊会成立始末 163
雪域高原的第一届运动会 173
藏南慰问演出散记 179
军民携手架金桥 187
生活在西藏人民的节日里 198
欢庆康藏、青藏公路通车拉萨 210
欢迎八国记者采访 215
毛主席派来的亲人 221
叫荒山沙滩献粮 236
纳金电站送光明 242
记甘丹寺的民主改革 249
四访塔吉乡 260
征战在“二号”地区 266
中印边境自卫反击战中的英雄儿女 273
释放被俘印军人员的经过 288
喜见亚东换新颜 294
西藏爱国人士的新贡献 300
后记 309