前言 1
一、阔端与萨班时期——十三世纪上半期蒙藏关系的正式建立 1
（一）蒙藏关系建立前蒙古及吐蕃的基本情况 1
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（二）阔端对吐蕃的经略 14
（三）萨班与蒙藏文化 20
（四）凉州会谈的作用和意义 28
附 《萨迦班智达致蕃人书》 30
（一）拖雷系诸汗王对吐蕃的经营 34
二、忽必烈与八思巴时期——十三世纪中叶以后蒙藏关系的进一步发展 34
（二）忽必烈与八思巴的结盟 44
（三）八思巴的地位和作用 54
（四）元朝对吐蕃的统治 63
（五）喇嘛教在蒙古的传播 71
附《优礼僧人诏书》（正文） 81
三、俺答汗与索南嘉措时期——十六世纪下半期蒙藏关系发展的新高潮 83
（一）明代前期蒙古与西藏的基本形势 83
（二）宗喀巴的宗教改革 99
（三）俺答汗对发展蒙古地区社会经济及蒙汉各族关系的贡献 107
（四）俺答汗与索南嘉措的结合 122
（五）蒙古势力进入青海及黄教传入蒙古 139
附《历代达赖喇嘛世系表》 159
四、固始汗与五世达赖、四世班禅时期及其以后——十七世纪以来蒙藏关系的进一步密切 159
（一）四世达赖入藏前后，西藏教派斗争及其蒙藏暂时冲突 159
（二）固始汗进军青海及与五世达赖、四世班禅的结盟 169
（三）清朝对五世达赖、固始汗及五世班禅的册封 187
（四）准噶尔军袭扰西藏及和硕特部在西藏统治的结束 195
（五）蒙古地区两大活佛系统的确立及黄教在蒙古的盛行 207
附 《历代班禅世系表》 231
五、察罕丹津亲王与一世嘉木样时期及其以后——十八世纪以来西北蒙藏关系的发展 231
（一）察罕丹津的兴起 231
（二）嘉木样活佛的由来 239
（三）民族文化宝库——拉卜楞寺 246
（四）蒙藏民族和睦相处及经济联系与文化交流 257
附 拉卜楞寺重大法会和节日活动 270