指甲的构造 1
第一章 关于指甲的各种说法--指甲出现竖纹是衰老的信号吗 4
莫小看指甲 4
指甲为何坚硬 4
弯月形指甲为何是乳白色 6
“指甲上的弯月越大身体越健康”正确吗 8
“指甲出现竖纹表明身患疾病”的说法正确吗 9
白色的小星形预示着幸运吗 11
指甲上出现横沟的缘由是什么 13
职业上的摩擦可以替代修剪指甲吗 13
哪个手指的指甲生长得最快 14
人死后指甲还会生长吗 16
人体中为何只有指甲向前方生长 17
指甲是人体的健康晴雨表 20
为什么人体健康的晴雨表是指甲，而不是牙齿或者毛发 20
第二章 看指甲辨疾病--癌症也可及早发现 20
先知先觉的“双重指甲” 21
如何辨别先天性变化与后天性变化 22
所有的指甲都会显现的SOS信号 24
1·根据指甲形状变化诊断疾病 26
●鼓槌状指甲→〔肺癌〕〔心脏疾病〕的征兆 26
60%的原发性肺癌患者出现鼓槌状指甲 26
鼓槌状指甲出现的原因是指甲尖血流量增加 28
80%鼓槌状指甲的成因是肺病 29
遗传性鼓槌状指甲和肺癌鼓槌状指甲的区别 30
●匙状指甲→“缺铁性贫血”、“甲状腺机能亢进”的征兆 31
贫血治愈，指甲也恢复正常 31
女性为何多出现匙状指甲 32
职业性匙状指甲 33
超越指甲承受力的界限时 34
没有骨节的手指甲承受所有外力 34
即使不贫血也有可能患甲状腺疾病 36
双重指甲最主要的病因仍是贫血 37
●双重指甲→〔贫血〕的征兆 37
蛋白质严重不足也会导致指甲疾病 38
2·根据指甲颜色变化诊断疾病 40
●白指甲→〔肝硬化〕的征兆 40
指甲变白，应怀疑为肝硬化 40
●半指甲、褐色弓状线→〔肾脏病〕的征兆 42
肾病所特有的“白·红褐”双色调 42
横向的“白线”是大病的明证 43
糖尿病患者脚趾甲会变成暗红色 44
住院治疗的患者为何有时指甲变成蓝色和粉红色 45
为什么只有指甲晒不黑 45
先于皮肤察知病变 47
出现褐色指甲时请检查日常用药 48
指甲变黑，要尽快医治 49
敏感的指甲先于人的感知 50
3·根据指甲 周围(爪廓部)的变化诊断疾病 52
通过指甲异常发现子宫肌瘤 52
坚厚、黄色的指甲 52
有助于诊断早期疾病的指甲变化 54
第三章 保持健康优良的指甲--随时可以察知全身健康的SOS信号 56
与不健康的指甲一刀两断 56
凹陷指甲 56
主要原因并非鞋小 56
为什么短指甲竟成为凶器 58
根治“凹陷趾甲”的新疗法 59
根治“凹陷趾甲”的方法 59
“凹陷趾甲”治愈后，全身的烦躁不安也随之消失 60
弯钩趾甲 61
无法穿鞋，难以行走的剧痛 61
“趾甲剪得短”使皮肤和骨节难以忍受 63
人工趾甲也广泛用于手术后的修整 63
卷趾甲 64
卷趾甲是外反拇趾甲的先兆 64
咬指甲的习惯 66
连脚趾甲都咬的孩子 66
坚硬的人工指甲使咬指甲变得无聊 67
指甲下出血(指甲下血肿) 68
毛手毛脚的人要特别注意 68
指甲的外伤如何治疗 69
凹凸指甲(洗衣板状指甲) 69
指甲的纵裂症 69
软皮的异变遍布整个指甲 69
根据指甲自身的变化诊断疾病 71
充分发挥指甲的作用 71
指甲自身的疾病 71
指甲也长水疱疹 71
白癣指甲的治疗方法 72
指甲颜色浑浊是老化的征兆吗 73
治疗指甲白癣的内服药“有害肝脏”的谣传 74
洗刷工作者手上的真菌 74
洗刷工作结束后要巴上擦干手 77
照顾卧床不起的母亲引起感染 77
人体内的霉菌也可使指甲脱落 78
不常使用手指，指甲就会发生异常 79
“甲沟炎”的天敌是受伤 79
如果没有缝隙，绿脓菌就会不战自败 80
无法名状的凹凸变化 81
虽说是先天性，也不可忽视 82
不受欢迎的遗传指甲 82
先天性指甲的变化 82
容易摔倒的儿童要检查一下指甲 83
独具特色的“球拍状指甲” 84
影响胎儿指甲的因素 85
因药物引起的指甲变化 87
怀孕期间要戒酒 87
无视医嘱导致指甲变色 87
停用眼药后指甲又恢复透明 88
指甲与皮肤密不可分 89
自己的毛发竟是手裂的原因 89
引起指甲变形的皮肤症 89
寻常性干癣 90
掌心脓疱症 91
由肿瘤引起的指甲变化 92
瘊子不可忽视 92
有病要早治 93
罕见的骨节 93
指甲上的肿瘤 94
良性肿瘤也应及早治疗 95
请不要错过早期发现癌症的机会 96
职业与指甲的变化 97
美容用具的损害 97
牙医自我诊断无效的实例 97
防止干裂的手套竟成为病因 98
第四章 指甲与人唇齿相依--从必不可少的功能到美丽的展现 102
为什么人体有指甲？ 102
35年前开始研究指甲 102
假若没有指甲 103
指甲的别名 104
日本人对指甲的深思熟虑 104
指甲艺术与指甲健康 105
涂指甲油也成为每日的美容内容 105
古埃及木乃伊的金指甲 105
拥有理想、健康的指甲 106
修剪指甲用指甲刀，还是指甲锉刀 108
“逆爪”是如何形成的 109
避免指甲发炎的技巧 110
修饰指甲的常识 111
指甲没有呼吸 112
●指甲烦恼举例 113
表面凹凸 113
指甲尖破裂 113
指甲脱落 114
指甲变黄 115
指甲艺术带来的烦恼 115