一、推拿功法简述 1
(一)什么是推拿手法 1
(二)推拿手法注意事项 1
(三)推拿手法的基本作用 2
(四)推拿手法对人体的影响 3
二、推拿功法技巧 6
(一)自我推拿疗法技巧 8
(二)气功推拿疗法技巧 15
(三)手足按摩疗法简述 22
(四)少林内功 23
三、复式操作手法技巧 53
四、国外手法技巧 66
(一)四肢手法 66
(二)软组织手法 71
五、常见病手法技巧 74
(一)失眠 74
(一)耳鸣 77
(三)慢性腰痛 81
(四)心律失常 83
(五)腓肠肌痉挛 86
(六)头痛 87
(七)鼻出血 93
(八)月经不调 96
(九)低血压 98
(十)晕动病 103
(十一)胃下垂 106
(十二)牙痛 111
(十三)术后肠粘连 114
(十四)更年期综合症 115
(十五)近视 117
(十六)哮喘 121
(十七)落枕 125
(十八)闭经 129
(十九)伤风 132
(二十)前列腺炎 137
(二十一)类风湿性关节炎 140
(二十二)妊娠呕吐 143
六、穴位技巧 146
(一)常用腧穴 146
(二)腧穴的定位方法 166
(三)推拿特定穴位技巧 173
七、易筋经 184