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一、勤劳、智慧、纯朴的土族人民 1
二、族源及民族的形成 5
三、历史上土族政治经济状况 11
四、巨大的变化 37
五、生活习俗 46
六、婚嫁、丧葬 55
七、灿烂的民间文学艺术 62
八、宗教信仰与多神信仰 79
九、传统的美德、优良的风尚 89
后记 94