目录 1
作者序 差点扔进垃圾桶的一本书 詹姆斯 杜布森 1
前言 孩子，我永远以你为荣 7
第一部 现代人的价值观 11
第一章 自卑感症候群 13
第二章 美貌——衡量人类价值的金币 28
第三章 聪明——衡量人类价值的银币 67
第二部 建立自信心的四个策略 89
第四章 策略一：营造一个保护价值观的环境 91
第五章 策略二：拆除价值观炸弹 118
行动一：把青少年生活留待青春期体会 120
行动二：教导孩子不要妄自菲薄 133
行动三：帮助孩子“截长补短” 137
行动四：培养孩子竞争力 149
第六章 策略三：正面积极做父母 158
行动一：不伤害自尊心的管教 160
行动二：留意孩子课堂上的学习状况 174
行动三：避免过度保护和依赖 185
行动四：教导孩子友善待 199
第七章 策略四：为青春期作准备 207
第三部 了解自我，活用策略 249
第八章 解决成人的挫折感 251
第九章 应付自卑感的六种模式 266
第十章 真正的自我价值 296