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前言 1
七尺之躯 3
人寿短促的困惑 5
祈期长寿的心理 10
寿星的存在 13
寿星的奥秘 20
阴阳五行 29
说“心” 37
七情六欲 39
喜 48
怒 53
忧与恐 58
养性 65
自得其乐 72
热爱生活 78
家庭乐趣 86
莫遗失童心 92
饮食 98
男女 137
健美五题 171