人民团结胜利的壮丽诗篇（代序）&钱铭岐 1
概述&袁元龙 1
史海钩沉 19
沉重的一页&张弛 19
在劫难中奋起&谷音 33
伸出援助的双手&张丹 46
坚守在各自的岗位上&章晨 61
大军在支前的热潮中胜利挺进&张萍 71
往事回眸 89
反轰炸斗争的点滴回忆&钱念文 89
一次剧烈的阵痛——忆五十年前宁波反轰炸斗争&全一毛 94
回顾1949年宁波的反轰炸斗争&张永祥 武秀成 李萍 宣 行 尹 颢 龙英尔 102
反轰炸斗争中商贸工作的回忆&宋慎远 107
记反轰炸勇士——朱保山&黄其龙 111
大轰炸时期的“三防”工作&尹绍洪 115
我在市军管会民政部工作的一段经历&郑正民 122
轰炸声中的《甬江日报》&蔡志达 孙肇 梁 钧 李信民 127
宁波解放初期我在定海的见闻&毛翼虎 132
宁波遭轰炸目击记 135
严希泉 135
刘昌华 136
李安甫 137
包可成 141
俞学欧 142
顾祖德 144
陈积森 146
王松鹤 147
翁绍初 148
朱守仁 151
卢学恕 154
蒋昌熊 155
张仁桐 157
灾区凭吊记——1949年日记摘抄&何丙初 159
我家遭敌机轰炸的苦难&周根甫 166
反轰炸中抢救伤员的片断回忆&李友聪 169
华美医院遭敌机轰炸纪实&袁芳梅 172
宁波工人反轰炸斗争的回顾&胡章生 175
永耀电厂坚持生产反轰炸&程炎钧 184
电业工人在反轰炸斗争中&穆福梁 周根甫 191
被火海包围的宁波冷藏公司&姚贤德 196
万信纱厂抗灾记&何守先 傅义亨 202
我所知道的两件事&张泰烈 206
宁波学生反轰炸斗争纪实&张先翘 209
宁波中学反轰炸见闻&俞舜民 214
反轰炸坚持上课&蔡义汉 220
在炸弹呼啸的日子里&蔡义江 226
1949：难忘的岁月&边兴昌 236
那年我小学毕业&张良鸿 246
沪甬乡情浓于血 250
五十年前旅沪同乡救助宁波乡亲活动&戴士清 250
香港赈灾募捐亲历记&黄振世 262
在支前粮食总站的日子里&陈继贤 萧 洛 斯黎华 266
鄞县人民支前工作札记&鲁刚 272
北仑支前纪要&阮晓钟 276
军民抢修宁穿路&钱起远 283
育王岭上支前散记&水夫根 286
附录 291
大事记（1949.5—1950.5） 291
国民党飞机轰炸宁波实录 304
国民党空军轰炸宁波使用的飞机 330
编后 334