《地趟拳+VCD》PDF下载

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作　　者：张宪政著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：2000
ISBN：7500920384
页数：90 页

图书介绍：

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一、地趟拳风格和特点 1

二、练习地趟拳的要求 3

三、地趟拳的健身作用 5

四、地趟拳基本动作和要求 6

五、地趟拳动作名称 14

六、地趟拳动作说明和要求 17