第1章 健康的心理乃大学生生涯成功的基石 1
1.1 吾生也有涯，知也无涯 2
1.2 生涯发展知多少 3
1.3 大学生生涯的特色 6
1.4 影响大学生生涯设计的因素 8
1.5 大学生生涯社会化中的危机 10
1.6 心理健康与生涯发展 14
1.7 怎样才算心理健康 16
1.8 你的心理健康吗 19
第2章 欲望是生涯成功的原动力 22
2.1 敢想会使一个人的能量发挥到极致 23
2.2 努力将自己设计成一个不同凡响的人 25
2.3 生涯设计中的视觉化图景 27
第3章 生涯的成功始于正确的认知 30
3.1 品德成功论 31
3.2 个人魅力论 33
3.3 心灵地图 34
3.4 生涯成功无捷径 38
3.5 反求诸己，厚积薄发 40
3.6 做一根能思想的苇草 42
3.7 从依赖走向独立 44
3.8 生涯选择的自由 47
3.9 做认知的主人 51
3.10 修剪你思想的园圃 53
3.11 痛苦总是错误思想的结果 55
3.12 成功是一连串正确思想的精美图画 58
3.13 有效地认知——将思想与目标结合起来 60
3.14 成功的思想因素 62
3.15 操之在我的力量 64
第4章 个性是生涯成功的伟大宝藏 67
4.1 个性的力量 68
4.2 态度比事实更重要 71
4.3 生涯中最重要的态度就是锲而不舍 74
4.4 爱拼才会赢 77
4.5 为“不可能，我不行”重新定义 79
4.6 以成功者的心态自居 83
4.7 做“货真价实”的骄子 86
4.8 诚信是生涯成功的潜在力量 90
第5章 大学生生涯定位及求职心理自我评估 94
5.1 给自己估个价——人力资本的精要 95
5.2 你的生涯重心是什么 97
5.3 以原则为重心 102
5.4 职业兴趣的自我定位 104
5.5 职业能力的自我评定 119
5.6 职业气质的自我评定 129
第6章 大学生职业心理与职业指导的理论基础 137
6.1 理论的作用与基本取向 138
6.2 职业指导理论模式 140
6.3 理论的综合评价 173
第7章 大学生求职常识与心理指导 175
7.1 就业形势知多少 176
7.2 社会用人机制知多少 179
7.3 对照社会需要，大学生准备好了吗 183
7.4 机会总是有的，关键是你如何把握它 186
7.5 大学生求职中常见的错误和禁忌 193
7.6 大学生在求职过程中应树立的职业市场意识 198
7.7 准备充分之后，拟定求职目标 201
7.8 在毫无经验时推销自己 206
7.9 雇主对求职者的需求心理剖析 208
7.10 面试考官的三种心理特征 214
7.11 面试中大学生如何“讨价还价” 215
7.12 女大学生求职成功的基本法则 220
7.13 大学生在求职面试时应注意的行为 224
7.14 大学生求职心理误导 231
7.15 不讨人喜欢的求职者 233
7.16 求职中的“多米诺”效应 234
7.17 求职中的艾尔维斯现象 236
7.18 e时代应聘者的基本素质及网上求职的基本事项 238
7.19 面试之后应该做的事情 241