第一部分：治疗头痛6要点 1
要点1：了解头痛有种类 2
要点2：检查是否为慢性头痛 4
要点3：了解慢性头痛的类型 6
要点4：慢性头痛的原因和治疗方法 8
要点5：请哪科的医生诊治好呢？ 10
要点6：记头痛日记 12
第二部分：致偏头痛患者 15
概述：偏头痛是怎样一种疾病？ 16
对女性特别忠告 患偏头痛的人应避免口服避孕药和激素补充疗法 21
病例：您有类似症状吗？ 22
这样的话的确是偏头痛 28
头痛日记：观察头痛日记类型 偏头痛 您的头痛属于哪种类型呢？ 30
治疗：探讨引起头痛的原因 偏头痛 38
还是睡眠第一 掌握适合自己的治疗方法 有效控制头痛 40
何时服何药呢？ 44
了解市售药 例如阿斯匹林和散利痛有何不同？ 46
特别注意!老年人 注意：老人易对治疗偏头痛的麦角胺中毒! 48
为什么醉酒翌日和吃冰激凌会引发头痛？ 49
话题：日本近畿地区比其他地区患偏头痛的人少 50
第三部分：致紧张性头痛患者 51
概述：紧张性头痛是怎样一种疾病呢？ 52
话题：紧张性头痛的机制是什么？ 55
病例：您有类似的症状吗？ 56
这样的话的确是紧张性头痛 58
头痛日记：观察头痛日记类型 紧张性头痛 您的头痛属于哪种类型呢？ 64
治疗：消除紧张的法宝 与其拼命运动不如做柔和的体操或散步 76
探讨引起头痛的原因 紧张性头痛 因为压力是紧张性头痛之源，所以解除压力是治疗之本 78
何时服何药呢 80
特别注意!寄语老年人 肌肉松驰对老年人副作用大，请慎用 84
第四部分：致丛集性头痛患者 85
概述：丛集性头痛是怎样的一种疾病呢？ 86
重要信息：许多丛集性头痛被误诊为三叉神经痛 89
病例：您有类似症状吗？ 90
这样的话的确是丛集性头痛 92
头痛日记：观察头痛日记类型 丛集性头痛 您的头痛属于哪种类型呢？ 94
治疗：何时服何药呢？ 98
禁止饮酒 饮酒导致丛集性头痛发作，戒酒可防止丛集性头痛频繁发作 100
话题：一般认为丛集性头痛的原因是由于体内生物钟的紊乱 102
第五部分：危险的头痛 出现此类症状要注意! 103