上篇 幽默是一种智慧 2
第一章 幽默是生活的润滑剂 2
懂幽默，使你活得更快乐 2
用幽默润滑生活 4
幽默是一种神奇的力量 7
幽默的人都是乐观的 10
把幽默当成修养 14
幽默是一种艺术 16
在幽默中洞察智慧 20
第二章 不可不知的10大幽默法则 24
法则1 自相矛盾 24
法则2 偷换概念 27
法则3 曲解原意 29
法则4 夸大其词 32
法则5 机变仿答 35
法则6 一语双关 38
法则7 正话反说 42
法则8 出乎意料 44
法则9 答非所问 48
法则10 张冠李戴 52
中篇 幽默是一种魅力 58
第三章 在社交中发挥幽默 58
把幽默当成自己的名片 58
幽默可以活跃寒暄的氛围 61
幽默是沟通的利器 63
幽默可以拉近交流双方的距离 67
用幽默推销自己 70
将幽默隐藏在含蓄中 72
学会用幽默拒绝他人 75
幽默可化解尴尬 78
自嘲是幽默的最高境界 81
第四章 在职场中利用幽默 84
好领导要懂幽默 84
在批评中巧用幽默 87
让幽默为你加分 90
让上司笑口常开 92
树立职场好人缘 95
求助也要懂幽默 98
用幽默解脱失误 100
在谈判中运用幽默 102
幽默也有“潜规则” 105
幽默管理，事半功倍 107
第五章 在演讲中施展幽默 110
幽默的自我介绍 110
幽默开场聚人气 112
用幽默调动气氛 116
采用形体语言制造幽默效果 120
幽默可助你摆脱尴尬 122
运用幽默的技巧 126
幽默可使结尾画龙点睛 129
演讲中的4大幽默原则 131
3类演讲的幽默技法 134
常用的幽默语 136
第六章 在恋爱中巧用幽默 140
用幽默塑造形象 140
用幽默表白爱意 144
用幽默弥补缺陷 147
用幽默回敬亵渎 149
用幽默善意拒绝 151
用幽默甜蜜相处 155
用幽默制造情趣 158
用幽默浪漫求婚 161
第七章 在家庭中传播幽默 164
幽默是家庭幸福的保鲜剂 164
用幽默添加情趣 167
用幽默化解矛盾 169
利用幽默进行反驳 171
用幽默挽回僵局 173
将指责变成幽默 175
幽默可以化解过失 177
如何在妻子面前展示幽默 180
怎样培养孩子的幽默 182
下篇 幽默是一种武器 190
第八章 用幽默说服他人 190
幽默可以催人自省 190
用幽默劝导他人 192
把幽默当做说服的武器 196
幽默可使他人折服 200
安慰他人时要学会幽默 202
教导他人时要懂得幽默 205
在谈判中妙用幽默 207
看广告是如何利用幽默的 210
推销的实质就是幽默地说服 212
第九章 用幽默应对攻击的9种技巧 216
技巧1 化解矛盾 216
技巧2 缓和气氛 218
技巧3 避免摩擦 220
技巧4 以退为进 224
技巧5 避实就虚 227
技巧6 争锋相对 229
技巧7 反戈一击 232
技巧8 借题反讽 234
技巧9 以牙还牙 236
第十章 用幽默呵护健康 239
用幽默摆脱烦恼 239
用幽默减轻压力 241
用幽默消释痛苦 243
用幽默驱走苦闷 245
用幽默应对失意 247
用幽默永葆健康 249
用幽默助人长寿 251
用幽默化解抑郁 253
用幽默抑制愤怒 255
用幽默打造阳光心态 257