一、正确执笔方法和写字姿势 1
（一）正确执笔方法 1
（二）正确书写姿势 1
（三）摹写和临写 1
二、摹、临交替练写基本笔画 2
（一）横笔的三种写法及组合 2
（二）竖笔的两种写法及组合 4
（三）点的写法、形态变化及组合 6
（四）撇笔的四种写法及组合 7
（五）捺笔的两种写法及组合 9
（六）折笔的两种写法及组合 11
（七）钩笔的九种写法及组合 13
（八）提笔的两种写法及组合 22
（九）十种组合笔画写法及组合 23
三、摹、临交替练写常用偏旁部首 28
（一）左字旁写法及组词练习 58
（二）右字旁写法及组词练习 36
（三）字头写法及组词练习 41
（四）字底、字框写法及组词练习 47
四、摹、临交替练写常用难写字 54
（一）常用难写独体字写法及组词练习 54
（二）常用难写合体字写法及组词练习 60
五、摹、临练写结体要领字例 64
六、临写范例 66
课文词语、常用成语、古诗名篇、观察日记、信 69