第一章 运动射击 1
苏联的射击运动 1
小口径枪支在射击运动中的作用和意义 7
苏联支援陆海空军志愿协会各级组织内射击运动员的训练体系 9
第二章 小口径步枪 12
小口径步枪的概况，小口径子弹 12
陶兹--8式和陶兹--9式小口径步枪，战视瞄准具 15
陶兹--8式和陶兹--9式小口径步枪竞赛的准备 20
陶兹--8式小口径步枪各部机件的故障竞赛 28
小口径步枪瞄准镜 31
第三章 运用小口径步枪实旋发射的技术 36
一般概念、射击口令 36
射击预备和据枪 37
瞄准 45
射手眼睛的工作 49
瞄准的错误 58
射手的呼吸 63
卧射时的击发 65
小口径步枪的跪射和立射 72
跃进发射的技术 85
使用竞赛专用步枪射击的特点 88
第四章 小口径步枪在小型射击场和野外射击 92
运动射击的特点 92
射击动作和小口径步枪的射效与射击密度的关系 97
射击成绩的评定、校正和统计 103
野外射击的特点 107
外界因素(外部条件)对射击精度的影响 110
野外射击的战术 119
第五章 手枪射击 128
手枪的一般概念 128
马古林设计的小口径手枪 130
马古林手枪的维护 136
马古林手枪射效的检查 139
木采(MЦ)--1式和木采(MЦ)--2式手枪 142
手枪射击的特点 145
马古林手枪的装子弹和退子弹 147
手枪慢射的方法 148
在手枪射击中，射手常犯的毛病 157
手枪速射 161
第六章 射击运动员的教练和操练的教学法原则 165
教练和操练 165
射击运动员的教练方法和教练课程 170
利用射击仪器教练射击运动员 173
气枪 179
提高射击技术的方法 182
第七章 兵器、射击学理和射击动作的教学法特点 187
兵器机件的学习 187
射击学理的学习 187
射击动作的学习 190
学习小口径步枪射击动作的教练作业示例 191
教练作业的物质保证 191
装有瞄准镜的小口径步枪射击用的射击场 195