第一章 为什么中年期备受关注？ 1
中年期的位置 1
测量智能与智力 5
袭击人生巅峰期的各种事项 8
第二章 中年期抑郁症的特征 13
“抑郁症”意味着什么？ 13
发病的机理 16
抑郁症的症状 19
容易并发的精神疾病 25
抑郁症与人格障碍 30
抑郁症与自杀 35
第三章 病例分析 41
因代沟而产生的苦恼 41
办公自动化带来的困惑 48
明天是重塑自我的开始 53
限入工作中毒的退休病 67
男性优越的社会与女性的疏远感 72
夫妇、父母与子女之间价值观的微妙差异 77
选择死亡的人们 92
如何进行抑郁症的治疗？ 104
第四章 应付重压 110
与欲望如何相处？ 110
易于受到压力影响的性格 113
改变抑郁症患者思考方式的方法 126
从否定的自我认识中解放出来 129
不受他人评价的束缚 133
应付待人恐惧症 136
结束语 142