第1章 为什么要制定生活计划 1
第一节 人生八十年——七十万个小时 1
第二节 生活欲望的变化 4
第三节 生活质量的改善 6
第四节 矛盾的集合——居住费和杂费 9
第2章 生活计划的理论 13
第一节 生活计划的基础 13
第二节 MIMAP计划的理论和实践 24
第3章 生活计划的模拟 28
第一节 关于消费生活的病理 28
第二节 未来的生存意义 31
第三节 消费生活的管理化 34
第四节 通向计划生活的时代 38
第五节 生活的基准 41
第六节 国王的咖啡与茶道 45
第七节 问题意识与现实生活 48
第八节 是专业主妇还是兼业主妇 52
第4章 生活文化的创造和享用 55
第一节 饮食的乐趣 55
第二节 时装的乐趣 57
第三节 对居住的幻想和希望 60
第四节 自我实现的娱乐享受 63
第一节 闲暇与居住环境 80
第5章 闲暇时间与生活方式 80
第二节 居住环境的个性化 84
第三节 闲暇时间与自由空间 89
第四节 生活方式的超货币经济化 93
第6章 居住空间与舒适的环境 97
第一节 住宅与舒适的感觉 97
第二节 现代生活——住宅的私有专用化— 99
第三节 住宅的中心 102
第四节 房间的配置存在的问题 105
第五节 餐桌、庭院、空间的大小 108
第一节 居住类型的多样化动向 111
第7章 生活活动与住宅 111
第二节 郊外还是市中心——住公寓还是盖自己的住宅 112
第三节 生活活动与居住离工作地点的远近 116
第四节 居住环境中对生活区域的认识 117
第8章 现代生活与环境设计 122
第一节 生活的环境 122
第二节 环境的印象 125
第三节 步行道与车辆道路分离功能分化的意义 128
第四节 步行道路的性质 131
第五节 建筑物的印象 136
第六节 环境计划的过程 137