来自南极越冬队员的电报 3
“极地”号船顺流直下 3
进入黑潮区 4
红领巾的赠言 5
教授与造船 6
一路航行一路取样 7
穿越赤道 7
航行珊瑚海 8
魏船长笑谈西风带 9
驶离霍巴特 10
船行西风带 10
风浪里菜美饭香 12
气旋过后话磷虾 12
冰山露倩影 13
进入南大洋 14
南大洋上庆新年 15
新老站长短波寄深情 16
第一网磷虾 16
突入南极圈 17
安抵南极中山站 18
南极中山站 18
冰崩纪念日 19
“地球公民”的神圣责任 20
企鹅 21
八次队科考拉开序幕 22
探索南极淡水生态 22
艰难的两天两夜 23
野外露营考察 23
一生拴在科学上 24
南极野炊记 25
地球散热器——南极冰盖 26
“老天探秘人” 26
南极臭氧 27
中山站水仙花怒放 27
拉斯曼丘陵佳话 28
冰雪中感受党和人民的温暖 29
珍贵的留赠 30
中山站除夕 30
新景观 30
没有阳光的日子 31
南极有熟土 32
野外科考告捷 32
告别南极大陆 33
南极非真空 33
南极冰雪中的生命活动 34
还南极大陆一个洁净 34
将净水排入大海 35
风雪狂舞中山站 35
与鸟类友好相处 36
快乐老赵头 37
渴望鲜菜 37
“南极人体医学研究” 38
挥泪告别中山站 39
家书抵万金 40
返祖国归航战恶浪 41
位梦华的故事 45
北极科考预备队兵进松花江 55
冬训日记 56
中国为何远征北极 60
情暖远征壮士心 68
加拿大发明家的特殊捐赠 69
爱国侨胞赠画捐款寄深情 69
数十家国外传媒的关注下 70
采回第一批科研样品 71
哈德逊湾斗风雪 72
滑雪与驾驭狗橇 73
惟一的女性 74
哈德逊湾之夜 75
第一阶段训练结束 76
抵达伊利 77
温特埃尔湖上厉兵秣马 77
短暂休整 78
科考壮士抵北极地区 79
在北纬88度安营扎寨 80
踏上中华民族第一行脚印 81
与基地失去联络 82
气候变暖带来的忧患 82
巧遇山东老乡 83
前进到北纬88度40分 84
走近爱斯基摩村 84
紧张的科考工作 86
冰上通话记 87
方博士的“尤利卡计划” 88
前进受阻 90
穿越“剪切带” 91
向极点冲刺 92
山东姑娘北极脱险记 93
勇敢者的足迹 95
逼近北极点 96
五星红旗在地球顶端迎风飘扬 96
告别冰雪，踏上归途 99
从上海启程 103
那双难忘的大眼睛 104
“雪龙”昂首向北极 105
考察队开始航渡取样 106
风浪中的故事 107
流动的国土，流动的科学城 109
大海的性别 111
实行首席科学家负责制 112
北冰洋海冰正向北退缩 112
踏着白令的足迹，我们来了 113
第一批科研资料 114
瞩望那片带雪的山角 116
越过北极圈 117
北纬71度 118
环境之忧 120
北极熊，你早 121
北上遭坚冰阻隔 122
淘“金”北冰洋 123
最香是夜餐 125
大气臭氧紧急呼叫——SOS 126
拖网白令海 128
撩开白令海峡神秘的面纱 129
发现“白令海怪” 131
孤寂的时光不难挨 132
海妹子 133
回师北冰洋 135
踏波走浪男儿志 136
冲破雾霭 138
二进北极圈 139
冰海热线连万里 140
冰上兄弟：夜里要当心 141
冰夜不寂寥 143
足迹留在北冰洋 144
阴霾散尽是蓝天 146
发现动物 147
与华裔北极探险队会合北极圈 149
一条航线的历史 149
北极告诉我们什么 151
离开图克港再返冰区 151
三会北极熊 153
在北冰洋上站岗 154
飞行在北冰洋上空 156
遭遇北极熊 157
冰上兄弟，多保重 158
在北冰洋里扎个猛 160
胜利返航 161
冰上六昼夜 162
感受北极 164
标本箱不够用了 165
“老王，你要注意休息” 166
归航途中 168
爱护我们的大海母亲 169
中国首次北极科考创造多项第一 170
北京时间胜利了 171
凯旋上海 173
北极采访三忧 174
期冀冬天（代后记） 178