第一部分 智力水平高为什么令人向往 3
第一章 智力是什么 3
第二章 如何衡量智力 11
第三章 工具并不工作,是人在工作 17
第四章 一块雌雄——小蜗牛也能学大本领 25
第五章 建立联系:突触和大脑电路 36
第六章 从蜗牛到强击手 44
第七章 有效智力的三要素 54
第二部分 世界对我们说 65
第八章 你看到的并不总是你得到的 65
第九章 听到寂静,听到更多 73
第十章 看我,感觉我,治愈你自己 81
第十一章 鼻子知道:味觉、嗅觉和有效智力 88
第十二章 痛苦和快乐:一枚硬币的两个面 95
第十三章 一切都根据计划 103
第十四章 听着:开始描绘你想象中的世界 111
第十五章 大脑中的电影:比视觉相机所见丰富得多 125
第三部分 下一幕戏之前的混乱:加工乱理 125
第十六章 听觉:一个活跃的过程 134
第十七章 记忆和魔法 142
第十八章 把大脑转变为肌网:出色表演 151
第十九章 设想一幅美好蓝图 159
第四部分 我们也回话 169
第二十章 肌肉的智慧:大脑如何移动肌肉 169
第二十一章 交流:你大脑最有力的武器 176
第二十二章 植物神经系统:不用大脑的思考 187
第二十三章 或许你想重新措词 193
第五部分 头脑、心脏和思维:感情和有效智力 203
第二十四章 感情:把强度调高或调低 203
第二十五章 心脏和头脑:脑如何使你哭或笑 213
第二十六章 处于最佳状态 219
第六部分 注意自己的举止 227
第二十七章 意识:皇帝穿着衣服吗 227
第二十八章 无意识思维:谁以什么方式来操作这个过程呢 234
第二十九章 就这样做吧 241