前 言 1
一、婴儿的生长环境--母体 1
第一章 胎教需从怀孕前开始 1
一、养儿育女的准备从什么时候开始呢 1
二、胎教--在母体内培育下一代 5
二、家庭计划也需列入考虑范围之内 6
三、教育儿女 8
三、在排卵日前进行X光检查 12
四、风疹和怀孕的关系 16
五、为健康宝宝的降临，禁酒禁烟是必要的 17
六、肥胖和怀孕的关系 21
七、工作和怀孕的关系 26
八、疾病与怀孕的关系 30
1.心脏病 31
2.肝脏疾病 34
3.糖尿病 35
4.肾脏病 38
5.贫血症 40
九、感染病和怀孕的关系 41
十、子宫肌肿，卵巢肿瘤 44
十一、子宫内膜症 47
第二章 一至二个月(受精～7周)的胎教 49
一、掀开受精卵的神秘面纱 49
1.卵子与精子 53
2.子宫内膜 55
3.染色体 55
二、第一个月(受精～3周)的胎教--未留意间已开始“分化” 57
1.受精卵与母体 57
2.婴儿的特别时刻 65
3.避免外界的刺激 66
4.体温的基本变化 67
5.胎儿的呼叫 68
6.分娩预定日的推算法 70
1.婴儿身体开始移动 72
三、第二个月(4～7周)的胎教 72
2.趁早检查妊娠反应 73
3.“害喜”--胎儿的呼唤 77
4.提醒孕妇 80
5.不要勉强进食 82
6.改善孕妇的饮食生活 84
7.妊娠初期的异常 87
8.妊娠初期引起不正常出血的原因 90
9.胞装奇胎(葡萄胎) 94
10.子宫外孕 95
11.多胎妊娠 95
12.受精卵的命运 100
13.准备分娩 101
14.产后回家 104
第三章 第三个月(8～11周)的胎教--妊娠初期 106
1.告示妊娠、留意环境 106
2.幼小心灵呼唤妈妈 111
3.制造妊娠环境 115
4.互相取得协调 117
5.流产--决定胎儿的生存与否 120
6.温柔的心维系胎儿的健康 121
7.严格禁酒 122
第四章 四至七个月(12～27周)的胎教--妊娠中期 126
妊娠中期的特征 126
一、第四个月(12～15周)的胎教 127
1.母子相结合 127
2.妊娠中期的便秘与痔疮 132
3.均衡的营养 133
4.妊娠中期的贫血 137
5.妊娠与铁质 140
6.妊娠中应避免食用的食物 141
8.妊娠中的分泌物 143
9.牙齿治疗 146
二、第五个月(16～19周)的胎教 148
1.安定期、平稳的生活 148
2.妊娠中期体重的增加是健康的标准 154
3.体贴胎儿的腹带 156
4.注意与先生的亲密关系 159
5.妊娠中期的流产、早产 161
三、第六个月(20～23周)的胎教 163
1.在羊水膜中浮游 163
2.母亲的日常生活 166
3. 孕妇需要运动吗 167
4.胎儿自我清理羊水 169
5.与胎儿一起旅行 171
6.妊娠与旅行 173
四、第七个月(24～27周)的胎教 176
1.懂得反应 176
2.喜欢妈妈温柔的声音 178
3.胎儿在睡梦中逐渐长大 180
一、第八个月(28～31周)的胎教 183
1.开始培育胎儿的心灵 183
第五章 八至十个月(27～39周)的胎教--妊娠后期 183
2.妊娠中毒症使婴儿体质变差 190
3.胎盘的位置 194
4.不称职的妈妈会使爸爸讨厌胎儿 196
5.让小宝贝有个安稳的好梦 202
6.胎儿的睡眠与脑波 205
7.喜欢母亲的腹式呼吸 206
8.一针针地编织爱心 207
10.让老公有参与感 209
9.婴儿房的设计 209
11.胎位不正(逆产) 212
12.骨盆位分娩(逆产分娩) 218
二、第九个月(32～35周)的胎教 219
1.为出生后的婴儿生活做准备 219
2.母亲的饮食 225
3.静脉瘤 227
4.产前产后的休假 229
5.妊娠末期的危险信号 230
6.高龄生产 236
三、第十个月(36～39周)的胎教 241
1.迎接新生儿的准备 241
2.接近生产时的症状 244
3.母乳哺育需有心理及生理上的准备 248
4.配合胎儿的呼唤 251
5.与先生共同进入育儿的正式历程 255
6.生产的过程与原理 259
7.拉玛兹法 262
第六章 生产后的母子情结 268
一、母子情深--抚养婴儿 268
1.婴儿的状况 268
2.早期接触可安定情绪 270
3.对新生儿所采取的触摸技巧 272
4.初次的肌肤接触 273
5.产声的讯息 274
6.教育他温和的心 276
7.与婴儿交谈培养其字汇能力 278
8.人性从笑容和温和的眼神中开始 281
9.生产后身体之恢复--产褥期的变化 284
10.母乳培育出身心平稳的宝宝 287
11.如何教养出幸福的孩子 293
12.父亲是母子关系的支柱 294
13.睡眠不足 295
14.多纳效果 296
15.度过产褥忧郁 298
二、有关产科手术 302
1.会阴切开术 304
2.钳子分娩、吸引分娩 305
3.剖腹生产术 307
三、给职业妇女一点建议 308
四、体外受精及其人工分娩 310
1.人工受精 310
2.试管受精 314
3.人工分娩 316