第一章 做人要律己宽人 3
人生范本：蔡元培——兼容并蓄，有容乃大 3
人生指导：律己宽人 5
北大的宽严品格—— 5
严于律己，宽以待人 5
宽厚平和，谦恭待人 15
豁达宽宏，以德服人 21
摒弃狭隘，忍小谋大 25
宽容也需有度 29
第二章 做人要有独立的品格 35
人生范本：钱理群——坚守信仰，保持自我 35
人生指导：独立品格是人生崇高的追求 37
北大人的独立品格—— 37
认真，独立思考的前奏 37
要有自己的主见 39
独立思考生活 43
独立的品格，是成功者的必备条件 48
第三章 做人要有求是精神 55
人生范本：陈岱孙——脚踏实地，严谨治学 55
人生指导：实事求是 58
北大人的求是品格—— 59
脚踏实地，追求真理 59
平淡之中的伟大 61
走自己的路 64
为真理而言，不讲违心话 67
第四章 做人要勤奋上进 71
人生范本：沈从文——人贵在勤，利用分秒 71
人生指导：天道酬勤，水滴石穿 72
北大人的奋进品格—— 73
勤是通往成功的惟一捷径 73
活到老，学到老 80
想到学习，四十不晚 85
时间与生命 89
正确而完美地利用时间 93
抓住时间的特性 98
幸福就在辛勤的汗水里 105
用辛勤战胜贫穷和厄运 109
勤奋造就天才 114
勤奋工作可以点石成金 121
第五章 做人要敢于超越自我 133
人生范本：邹衡——推翻历史三千载 133
人生指导：创新与超越 136
北大人的超越品格—— 136
创新是一种生的力量 136
创新是一种精神 144
发扬创新精神，用创意点击人生成功的火花 148
求索之路，总在时代的前沿 150
厚积薄发，不断进取，走创新之路 154
智慧型的模仿和创新也是成功的一条途径 164
突破前人的束缚 168
第六章 做人要快乐自信 175
人生范本：吴福辉——快乐为人生真谛 175
人生指导：快乐工作，快乐生活 178
北大人的快乐品格—— 178
自信，才会快乐 179
快乐，源于正常的心态 181
快乐的力量 187
快乐是人的本质 191
在工作中品味快乐 195
寻找属于你的快乐 197
快乐才是最好的财富 202
笑对人生，快乐生活 207
第七章 做人要学会合作 215
人生范本：朱光潜——与人快乐，自己快乐 215
人生指导：精诚协作，水到渠成 216
北大人的协作品格—— 216
团结就是力量 217
认识你的朋友 221
和谐地与人共处 235
了解你的合伙人 240
水至清则无鱼，人至察则无徒 248
把你的合作网络化 255
合作要有“亲”有“疏” 258
合作要融入团体之中 265
随时随地的合作沟通 276
勇于合作 278
合作中的品质 283
第八章 做人要谦和虚心 287
人生范本：不耻向学生请教 287
人生指导：谦虚是一种美德 288
北大人的谦和品格—— 288
谦恭质朴，胸如大地 288
谦受益，满招损 291
第九章 做人要明志，心态要隐 297
人生范本：赵园——以平常心对待学术和人生 297
人生指导：明志平心 302
北大人的淡泊品格—— 302
做人，首先要明志 302
去尽浮云，洗却铅华，保持真我 306
不随流俗，明己之志 311
真风流出自真内涵 313
心静如镜 318
寻找自己的可立之“志” 324
第十章 做人要身心健康 331
人生范本：马寅初——“身体好”是第一条 331
人生指导：强健非常重要 332
北大人的强健品格—— 332
身体是革命的本钱 332
拥有健康的心理 337
有害健康的心理因素 340
健康的关键 347
迈向健康 350
拥有健康 357
珍惜健康 362