Chapter 1 调整心态——自我激励，不断进取培养良好的个性 2
抬头挺胸，走出人生阴霾 4
向前看，才能找到出路 7
从失败中学到经验 9
勇敢面对，天助自助 11
认识自己，重新出发 14
一流的目标，造就一流的人生 19
勇敢移掉眼前的大山 22
自我激励，保持最佳战斗力 25
Chapter 2 分析失败——失败是失，也是得失败，是另一个成功的开始 30
失败，是一种激励 33
从不同的角度看问题 35
善用失败的价值 37
面对失意，一笑置之 40
别让自暴自弃害了你 42
失败与成功，只有一线之隔 45
信心能战胜一切 47
为成功找方法 51
Chapter 3 重订目标——踏出改变的第一步目标是行动的开始 56
每天一个小目标 60
确立优势目标 64
切实执行工作目标 67
把握好目标，不断进取 70
以坚强的意志为后盾 73
行动，是目标实现的保障 76
赢在变通 78
梦想不是胡思乱想 80
活出自己 83
Chapter 4 控制情绪——抓狂不会比较好别让情绪牵着走 86
控制情绪而不压抑情绪 90
用鼓励代替泄气 94
快乐过每一天 96
“乐观”才是胜出的最大力量 99
别为小事心烦 104
“自律”是一种对他人负责的态度 107
走出愤怒的情绪 109
长久悔恨就变成无聊 113
发气不能解决问题 116
别把时间浪费在忧虑上 118
把压力维持在一个有利的范畴内 121
Chapter 5 纠正习惯——告别昔日的“我”纪律观念要在大脑中根植 124
率性而为要不得 128
自己的事，自己决定 131
全力以赴的价值力量 133
千万不要过于张扬 136
危机的真正起因正是你自己 141
三思而后行是高素质 144
惰性，使人失去一切 146
想到了就做 149
用冷静面对困境 152
犹豫不决，丧失良机 154
Chapter 6 强化自我——锻炼竞争力擦掉生活中的“不”字 158
正向思考的威力 161
要做，就做到最好 164
坚持走下去 166
发挥创造力 169
百折不挠的钻研精神 171
提升个人竞争力 173
Chapter 7 善于人往——“人缘”是你最大的资产人缘好，好办事 178
“信用”是人际关系的包容器 181
经营自己的人脉树 185
换位思考，将心比心 187
根据他人的特点调整自己 190
适当的距离是一条安全线 193
有效沟通，实现双赢 195
真诚地赞赏别人 200
Chapter 8 开始行动——行动助你胜出立即行动，成为一位卓越的人 206
行动是通往成功的唯一途径 208
立即投身于行动之中 210
咬着牙关走下去 212
做“事半功倍”的事 214
找有趣的事情做 217
做你喜欢做的事 219
用热情克服困难 223
踏踏实实过每分钟 226
克服拖拖拉拉的坏习惯 228
拒绝优柔寡断 232
找到行动的有效方法 234
培养积极主动的习惯 237