第一章 学习改变命运 2
知识就是杠杆，帮你敲开幸福人生的大门 2
学习改变你的命运 4
人生需要智慧，智慧来自学习 7
学习是真正的幸福之本 9
学习使生命丰腴 11
养成读书习惯是人生成功的关键 14
为你自己的前途学习 16
终生学习，永远进取 19
勤学故事：知识改变了修鞋匠的命运 21
第二章 兴趣是最好的老师 24
兴趣是快乐学习的最好方法 24
学习态度决定学习成绩 26
满怀兴趣地对待你的学习 28
爱好与兴趣也是一种才能 30
学业、爱好两不误 33
勤学故事：“鬼迷心窍”的法布尔 36
第三章 学会有效掌控你的学习时间 40
珍惜时间，勤奋学习 40
学习，珍惜青春的最好方式 43
学会合理安排和分配学习时间 45
合理安排时间，就是预约成功 49
浪费时间，就是浪费生命 51
勤学故事：王冕放牛读书 54
第四章 为理想，快乐学习 58
十年后，你要成为谁 58
做一个志向远大的人 59
超越平庸，追求卓越 61
让梦想为我们的人生导航 64
勤学故事：矢志不渝的朱棣文 67
第五章 培养良好品格，塑造自信心和乐观性格 70
心态决定人生的高度 70
自信满满，战胜学习路上的挫折 73
要坐第一排，争当第一名 76
清除心里的莠草 78
点燃你的渴望，你将会成为你想要成为的人 81
乐观，灵魂的润滑剂 83
勤学故事：永远进取的施罗德 85
第六章 掌握捷径，创新方法令学习事半功倍 88
掌握科学合理的学习方法 88
不要聪明反被聪明误 91
学习并非无条件努力就好 93
坚持更有力量 96
积极创新，超越自己 98
勤学故事：善于思考才能得到智慧 100
第七章 打破习惯思维，好习惯创造好人生 104
适度谦虚是一种开放式的心态 104
养成专心学习的习惯 106
“我不行”实为慵懒人之借口 108
拒绝“等会儿再看书”，立即行动 110
“及时复习”老生常谈，却最有效 113
将制订学习计划变成一种习惯 116
选择最有效的学习方法 119
借助外力提高学习效率 121
勤学故事：一个问号成就的辉煌 124
第八章 勤奋积累，打好学习基础 128
读人生大书，青少年时期只是开始 128
天道酬勤，勤奋出真知 130
成功者不一定最聪明，但却最勤奋 132
确立人生目标，一天进步一点 134
一天的勤奋是很容易的 138
人贵有志，学贵有恒 141
刻苦学习，改变命运 143
勤学故事：贾逵隔篱偷学 145
第九章 学而不厌，乐学不倦 148
少年正是读书时 148
不学习，生活怎么快乐呢 150
“知之”、“好之”、“乐之” 152
用你的热情取代厌学情绪 155
开启大脑的高速列车 157
养成认真思考的习惯 160
主动学习，让学习的快乐赶走烦恼 162
勤学故事：巴甫洛夫的选择 164
第十章 珍惜友情，正确看待青春期恋情 168
“早恋”到底是个啥东西 168
正确看待青春期的恋情 170
有一种友谊是“温暖” 172
建立黄金般的美好友谊 174
勤学故事：维克多·格林尼亚浪子回头 177
第十一章 化解逆反心理，转变学习态度 180
健康心理是学习的助推器 180
学会宽容，这是人生的一种至高境界 183
摆脱忧郁心态的困扰 186
战胜孤独与寂寞 188
珍贵的不只是成绩 190
不要让青春“惹祸” 192
用积极的心态看待周围的一切 195
勤学故事：读书是要看出它的好处来 197
第十二章 直面压力，爱拼才会赢 200
做命运的主人 200
把磨难当成一种祝福 202
不抱怨环境，你才是自己的主宰 204
空虚，比痛苦挫折更可怕 206
减轻学习压力，学会给自己减压 208
勤学故事：责难和皮鞭造就的大师 211
附录 213
中国读书名言 213
外国读书名言 217