《美容瘦身药膳》PDF下载

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  • 作  者:彭铭泉主编
  • 出 版 社:成都:四川科学技术出版社
  • 出版年份:2001
  • ISBN:7536445326
  • 页数:439 页
图书介绍:本书分为八章,内容包括:美容药膳与食物、菜肴类美容药膳、美容饭粥类药膳、护肤润肤药膳、减肥瘦身药膳等。

第一章 美容药膳与食物 1

第开节 药物 1

第二节 食物 52

第二章 菜肴类美容药膳 87

第一节 肉类美容药膳 87

第二节 水产类美容药膳 120

第三节 山珍类美容药膳 146

第四节 蔬菜类美容药膳 170

第五节 豆类美容药膳 193

第三章 美容饭粥类药膳 208

第四章 饼、面、糕、羹类美容药膳 228

第五章 饮料类美容药膳 273

第六章 祛黑增白药膳 291

第七章 护肤润肤药膳 327

第八章 减肥瘦身药膳 387