点击购买此书全本PDF电子书
第一章 美容药膳与食物 1
第开节 药物 1
第二节 食物 52
第二章 菜肴类美容药膳 87
第一节 肉类美容药膳 87
第二节 水产类美容药膳 120
第三节 山珍类美容药膳 146
第四节 蔬菜类美容药膳 170
第五节 豆类美容药膳 193
第三章 美容饭粥类药膳 208
第四章 饼、面、糕、羹类美容药膳 228
第五章 饮料类美容药膳 273
第六章 祛黑增白药膳 291
第七章 护肤润肤药膳 327
第八章 减肥瘦身药膳 387