第一部分 急症不能等待 3
第一章 急救101 3
第二章 家庭药品橱 13
第三章 生命攸关的急症：前五个顶先怎么做 21
第四章 生命攸关的急症：后五个顶先怎么做 30
第五章 你们家的医病史和图表 42
第二部分 简单、安全、逐步的急救 51
第六章 动物咬伤、抓伤和蛇咬伤 51
第七章 哮喘发作和其他呼吸问题 61
第八章 碰伤、挫伤、烧伤和电击 67
第九章 气哽 77
第十章 溺水 84
第十一章 耳伤处理，眼伤和鼻损伤 91
第十二章 晕厥 106
第十三章 发热 109
第十四章 鱼类的螫伤和咬伤 115
第十五章 痛风发作 124
第十六章 头部损伤 127
第十七章 心脏急症和中风 137
第十八章 热虚脱、日射病、体温过低及冻伤 145
第十九章 昆虫螫咬——从蜂螫到蜱——及其他皮肤刺痛伤 152
第二十章 口腔及牙齿损伤 171
第二十一章 肌肉痉挛、拉伤、扭伤与骨折 177
第二十二章 恶心、呕吐和食物中毒 184
第二十三章 中毒与药物过量 190
第二十四章 刺伤与扎伤 207
第二十五章 癫痫发作与惊厥 213
第二十六章 烟尘吸人 219
第二十七章 胃痛、腹泻、消化不良和其他消化性病症 225
第三部分 对妇女进行急救 243
第二十八章 常见的来来去去的病症 243
第二十九章 妊娠急症 255
第三十章 绝经的不适感 260
第四部分 运动和旅行的急救 269
第三十一章 运动队外伤 269
第三十二章 个人运动竞赛项目的伤害：高尔夫球、网球和滑冰 280
第三十三章 慢步跑、游泳和其他运动的伤害 289
第三十四章 四季救护 295