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目录 1
一、人生篇 1
二、奋斗篇 11
三、壮心篇 17
四、晚晴篇 26
五、奉献篇 35
六、气节篇 40
七、报国篇 48
八、生死篇 55
九、晚节篇 65
十、德性篇 71
十一、达观篇 78
十二、愉心篇 86
十三、幸福篇 93
十四、知己篇 99
十五、求学篇 103
十六、训戒篇 113
十七、感时篇 121
十八、惜阴篇 127
十九、述老篇 137
二十、益寿篇 149
二十一、饮食篇 160
二十二、运动篇 165
人名索引 173