第一章 绪论 1
一、职业指导的历史及职业发展理论研究回顾 1
二、我国高校毕业生就业指导的历史回顾 2
三、上大学是智力投资，但具有风险 2
四、正确认识自己，做好职业生涯规划 3
五、就业的含义与特征 4
六、目前高校大学生职业规划与就业指导的主要内容 6
七、高校开展职业生涯规划教育的目的与意义 7
八、提高综合素质，打下坚实的就业基础 7
第二章 职业生涯管理概论 10
第一节 职业的基本概念及发展趋势 12
一、职业的含义与特征 12
二、职业的分层 13
三、职业的分类 14
四、职业的产生与发展 16
五、专业与职业的关系 17
六、未来职业变化的趋势 18
第二节 职业生涯管理的概念与意义 26
一、职业生涯的理论与概念 26
二、职业生涯规划与管理的基本知识 32
三、职业生涯规划的意义 41
本章小结 43
典型案例 44
探索练习1 50
第三章 认识自我与外部环境 54
第一节 不同阶段与性格对职业生涯的影响 54
一、职业发展阶段的不同对职业的影响 54
二、个人因素对职业选择的影响 56
三、影响职业生涯的环境因素 60
第二节 个人职业生涯认知 62
一、职业生涯规划的自我认知 62
二、职业生涯规划的环境认知 91
本章小结 92
典型案例 93
探索练习2 97
探索练习3 98
第四章 个人和组织生涯管理与实操 99
第一节 个人职业生涯管理 99
一、职业生涯规划的整合与调适 99
二、个人职业生涯周期管理 102
三、管理者的自我职业生涯管理 103
第二节 组织职业生涯管理 109
一、组织职业生涯管理的产生背景与内涵 109
二、组织职业生涯管理的功能 110
三、知识经济时代组织职业生涯管理的对策 115
第三节 职业生涯管理实务操作 118
一、实操步骤一：职业生涯诊断 118
二、实操步骤二：确定职业生涯发展目标和成功标准 120
三、实操步骤三：确定职业生涯发展策略 122
四、实操步骤四：职业生涯实施管理 126
本章小结 129
典型案例 130
探索练习4 150
探索练习5 151
第五章 职业生涯规划 152
第一节 个人职业生涯规划 152
一、职业规划与职业生涯规划的关系 152
二、个人职业生涯规划的内涵与原则 153
三、个人职业生涯规划设计 155
第二节 大学生的职业生涯规划 160
一、大学时期的职业生涯阶段定位 160
二、大学生的职业生涯设计 162
三、大学四年应如何进行职业生涯规划 165
四、大学生职业生涯规划的误区 170
本章小结 171
典型案例 174
探索练习6 180
探索练习7 182
第六章 不同条件人员的职业规划 183
一、在没有职业生涯目标的情况下如何做职业规划 183
二、IT人士如何做职业规划 185
三、程序员怎样做职业规划 189
四、销售人员怎样做职业规划 193
五、艺术类学生怎样做职业规划 195
本章小结 198
典型案例 198
探索练习8 206
探索练习9 207
第七章 自我认知测试 208
一、霍兰德职业倾向测验量表 208
二、职业锚测评 219
三、职业能力倾向的自我测评 223
四、职业价值观的自我诊断 228
五、卡特尔16种人格因素测验 233
六、MBTI性格分析 251
七、气质自我测评 272
第八章 规划模板与案例 276
一、作业和考试用模板 276
二、职业生涯规划比赛用模板 279
典型案例 283
参考文献 291