一 一江两山立体气候 林茂粮宜矿藏丰富 1
二 神话传说古老多彩 历史悠久迁徙频繁 11
三 擂石弩箭气势磅礴 反抗斗争前仆后继 24
四 保卫边疆众志成城 片马烽火大壮中华 50
五 原始协作锄耕经济 田地吊挂在山壁上 67
六 花开鸟叫巧定节令 多种经济饶有特色 76
七 “千脚落地”营宿衣食 激流险壁凌空飞索 99
八 “初俄”氏族图腾崇拜 吹叶传情盘歌结缘 107
九 崇尚道德节日跳戛 歌解纠纷舞祭亡人 123
十 传说谚语寓意深刻 诗歌舞蹈编织理想 141
十一 刻木结绳今已泯灭 民族团结共谱新歌 154
后记 158