让我们共进心灵自助餐（代序） 1
心路指迷：走过初恋的季节 2
一个女孩日记中的秘密 2
他摆脱了单相思的困扰 5
女孩，遭遇初恋在高三 8
三个女孩，走过“师生恋”的迷津 12
女孩，初恋来了敢说“不” 18
男孩，莫为女孩再发呆 21
忧伤的女孩，面对男友的绝交信 23
痴迷的女孩，赶快从爱的梦幻中醒来 26
心结解密：不再谈“性”色变 32
手淫：男孩羞于启齿的“心病” 32
萌生“邪念”的男孩 38
一个男孩梦中的秘密 40
做自己性冲动的主人 42
又羞又怕一个梦 45
男孩的困惑：我这是恋物癖吗 49
心灵补氧：在人际交往中成人 54
不拨响你的心弦，哪里有知音 54
奇妙的人际知觉效应 56
怎样让同学喜欢你 58
该说“不”时就说“不” 61
和同学闹别扭之后 63
当心“人际气泡”的拥挤 66
好班长·坏班长 69
班长，并非同学的“敌人” 72
性格不同能友好相处吗 76
男孩，为什么只会和女孩交往 78
关于男女同学交往的对话 82
师生之问，你怎样演好你的角色 84
学会理解老师，是你的成熟 87
男孩，你该如何面对父母的离异 93
家里来了“新妈妈” 95
日记的故事：如果父母闯进你心中的天地 98
心智自强路：学与考直通成功 104
该给自己贴一个怎样的“标签” 104
读书，何必用“斗志”去“拼搏” 107
学习时“走神儿”怎么办 110
学习就是快乐的事 112
满怀兴趣，你就会有兴趣 114
我也曾经优秀 116
跳出自己画的怪圈 119
扔掉“尖子生”的名分多轻松 120
学习减压：“心理除法”真奇妙 122
大考成功的诀窍 124
考试焦虑来了，你别怕 127
心情自控台：谁来主宰你的人生 132
男孩：我情绪好像有个“发病期” 132
有了白发的女孩，换个角度看困难 134
中秋之夜，想家的男孩好痛苦 137
面对父母的争吵，你怎样营造家庭的温馨 139
失眠，我恨透了你 141
弯弯腰，你就会捡起收获 144
矮个女孩，勇敢地扔掉自卑 146
给自己编织灾难的女孩 149
怪事：高高的女孩没长大 153
心病自救室：为你的心空洒播阳光 162
她告别了“怪病” 162
我是不是有精神病 165
男孩，告别了口吃的痛苦 169
女孩的行为真奇怪 172
SOS！！！男孩的心灵呼救 178
女孩，脸上又有了阳光 180
初春女孩，要去削发为尼为哪般 184
女孩，“鬼”的背后 187
幻想世界，像个幽灵缠绕着我 191
推门声，让我怕得心惊肉跳 194
别自己吓唬自己 198
心理自测网：给自己的心灵画像 204
你的心理健康吗 204
你的智商有多高 206
你有考试焦虑症吗 221
你是什么气质类型 224
你知道自己的性格倾向吗 228
你的人际环境适应能力如何 232
你的人际交往能力 235
你的意志坚强吗 238
你应该选报什么志愿 241
后记 249