上篇 总论 3
第一章 概论 3
第一节 按摩的简史 3
第二节 按摩的特点 7
第三节 按摩的分类 9
第二章 按摩有关的解剖学方位术语、体表标志和体表投影 14
第一节 按摩的解剖学方位术语 14
第二节 按摩的人体体表标志 15
第三节 按摩的人体体表投影 20
第三章 按摩的治病机理 22
第一节 祖国医学对按摩机理的认识 22
一、疏通经络 22
二、行气活血 23
三、调整脏腑 23
四、平衡阴阳 24
五、祛除外邪 25
六、化瘀消肿 25
七、滑利关节 26
八、理筋整骨 27
第二节 现代医学对按摩机理的认识 28
一、对皮肤的作用 28
二、对肌肉的作用 29
三、对体液循环的作用 29
四、对神经系统的作用 32
五、对关节的作用 33
六、对消化系统的作用 34
七、对呼吸系统的作用 35
八、对代谢的作用 35
第四章 按摩与经络学说 36
第一节 经络的组成 37
一、十二经脉 37
二、奇经八脉 39
三、十五络脉 41
四、十二经别 42
五、十二经筋 43
六、十二皮部 44
第二节 经络的功能及在临床上的应用 45
一、生理方面 45
二、病理方面 46
三、诊断方面 47
四、治疗方面 47
第三节 十四经脉循行分布 49
一、手太阴肺经 49
二、手阳明大肠经 49
三、足阳明胃经 49
四、足太阴脾经 53
五、手少阴心经 53
六、手太阳小肠经 55
七、足太阳膀胱经 55
八、足少阴肾经 55
九、手厥阴心包经 55
十、手少阳三焦经 57
十一、足少阳胆经 60
十二、足厥阴肝经 62
十三、督脉 63
十四、任脉 64
第四节 十四经穴主治纲要 64
第五章 按摩的常用俞穴 66
第一节 头、面、颈、肩部常用俞穴 66
第二节 胸、腹部常用俞穴 77
第三节 背、腰部常用俞穴 81
第四节 上肢部常用俞穴 89
第五节 下肢部常用俞穴 96
第六章 按摩的基本治则和治法 105
第一节 按摩的基本治则 105
一、治病求本 105
二、扶正祛邪 108
三、调整阴阳 109
四、因时、因地、因人制宜 110
第二节 按摩的基本治法 111
一、温法 112
二、通法 112
三、补法 113
四、泻法 113
五、汗法 114
六、和法 115
七、散法 115
八、清法 116
第七章 按摩的适应症、禁忌症及注意事项 118
第一节 按摩的适应症、禁忌症 118
一、适应症 118
二、禁忌症 119
第二节 按摩的注意事项 119
第八章 按摩手法概述 123
第一节 按摩的基本手法 123
一、推法 124
二、揉法 126
三、拿法 127
四、压法 129
五、踩法 130
六、敲法 132
七、搓法 133
八、颤法 134
九、抖法 135
十、弹法 136
十一、拨法 137
十二、动法 139
十三、牵法 139
第二节 按摩手法的生物力学原理 140
一、直接用力 141
二、间接用力 142
三、混合用力 144
第三节 按摩手法的施术原则 144
一、明确诊断 144
二、各有所施 144
三、手法补泻 145
四、辩证施治 145
五、治病求本 146
六、刚柔相济 146
七、熟练准确 146
八、发收迅妥 146
九、动作简洁 147
十、以巧代力 147
第九章 按摩常用的治疗手法 149
第一节 头颈、胸背部常用的治疗手法 149
1.顶颞部分推法 149
2.颞部揉压法 149
3.头部敲法 149
4.额和头部中线按压法 150
5.额和头部中线揉压法 150
6.额部分推法 150
7.额部揉压法 151
8.眶上缘揉压法 151
9.眉弓捏拿法 151
10.咀嚼肌推揉法 151
11.咀嚼肌揉拨法 152
12.咀嚼肌揉搓法 152
13.颞下颌关节运动法 152
14.颞下颌关节牵动法 153
15.颞下颌关节推按法 153
16.颞下颌关节口腔内整复法 153
17.颞下颌关节口腔外整复法 154
18.枕骨边缘揉压法 154
19.斜方肌推揉法 155
20.斜方肌揉压、弹拨法 155
21.斜方肌揉拿、提弹法 155
22.胸锁乳突肌推揉法 156
23.胸锁乳突肌揉拿、提弹法 156
24.胸锁乳突肌揉压、弹拨法 156
25.项韧带揉拨法 156
26.项韧带揉拿、提弹法 157
27.椎旁肌揉拨法 157
28.颈部侧屈运动法 157
29.前斜角肌推揉法 158
30.前斜角肌揉压、弹拨法 158
31.卧位颈椎牵动法 158
32.坐位颈椎牵动法 159
33.枕颌带颈椎牵引法 159
34.颈椎旋转矫正法 160
35.环枢关节旋转整复法 160
36.颈椎定点旋转整复法 161
37.提肩胛肌揉压、弹拨法 161
38.肩部捏拿法 162
39.胸、背部揉压法 162
40.胸部推揉法 162
41.胸助关节推揉法 162
42.胸肋关节揉压法 163
43.胸肋关节整复法 163
44.胸部敲法 163
45.胸部揉搓法 164
46.胸部揉拨法 164
47.胸肋关节揉搓法 164
48.上部胸椎整复法 164
49.背部推揉法 165
50.胸椎揉拨法 165
51.背部揉搓法 165
52.肋椎关节整复法 165
53.扩胸运动法 166
54.背部踩压法 166
55.胸椎踩压法 167
56.肩胛部推揉法 167
57.肩胛部揉压法 168
58.肩胛部揉搓法 168
59.肩胛部痛点揉拨法 168
60.胸椎颤压法 168
61.菱形肌弹拨法 169
62.背阔肌揉拿、提弹法 170
第二节 腰骶部常用的治疗手法 170
1.腰部揉拿法 170
2.骶棘肌横行挤压法 170
3.腰部敲法 170
4.腰部牵抖法 171
5.腰部机械牵抖法 171
6.俯卧位腰部运动法 173
7.立式腰部旋转运动法 173
8.仰卧位腰部前屈运动法 174
9.腰椎定点旋转整复法 174
10.侧卧位腰椎旋转整复法 175
11.腰椎揉拨法 175
12.腰椎颤压法 176
13.腰椎踩压、弹跳法 176
14.仰卧位腰部旋转运动法 178
15.腰背肌拿提法 178
16.胸、腰椎旋转矫正法 178
17.胸、腰椎整复法 179
18.脊柱滚动法 180
19.脊柱揉拨法 180
20.脊柱踩压法 181
21.脊柱颤压法 181
22.腰骶部推揉法 182
23.腰骶部揉搓法 182
24.腰骶部揉压、弹拨法 182
25.腰骶部踩压、蹂拨法 182
26.背、腰、骶部揉压法 182
27.背、腰、骶部揉搓法 183
28.背、腰、骶部踩压法 183
29.骶尾部推揉法 184
30.骶尾关节整复法 184
31.骶尾部揉拿法 184
32.骶尾部揉搓法 184
33.臀部揉压、弹拨法 185
34.髋周揉压、弹拨法 185
35.臀部踩压、蹂拨法 185
36.髋周踩压、蹂拨法 186
37.耻骨联合归挤整复法 186
38.骨盆踩压法 186
39.骨盆按压法 187
第三节 上肢部常用的治疗手法 187
1.肩部揉压法 187
2.三角肌推揉法 187
3.三角肌揉拿、提弹法 188
4.肩部痛点揉压、弹拨法 188
5.肩周揉压、弹拨法 188
6.肩关节牵抖法 189
7.肩关节运动法 189
8.肩部揉搓法 190
9.上肢牵动法 190
10.冈上肌推揉法 191
11.冈上肌附丽部揉压、弹拨法 191
12.肩关节牵动法 191
13.肱二头肌长头腱鞘部揉压、弹拨法 191
14.肱二头肌长头肌腱整复法 192
15.肱二头肌长头腱鞘部揉压法 192
16.肱二头肌长头肌腱揉搓法 193
17.肱二头肌短头肌腱推揉法 193
18.肱二头肌短头肌腱揉压、弹拨法 194
19.肱二头肌短头肌腱揉搓法 194
20.肱二头肌短头肌腱整复法 194
21.肱二头肌短头肌腱揉压法 194
22.肩关节足蹬、手牵整复法 195
23.肩关节屈肘旋转整复法 195
24.肩关节牵引顶推整复法 196
25.肩部踩压法 196
26.腋部踩压法 197
27.肩关节牵引法 197
28.肘部推揉法 197
29.肘周揉压、弹拨法 197
30.肘部揉搓法 198
31.肘关节牵动法 198
32.肘关节整复法 198
33.肘后部推揉法 198
34.肱三头肌肌腱揉压、弹拨法 199
35.肘后部揉搓法 200
36.上肢伸展法 200
37.伸腕肌腱推揉法 201
38.伸腕肌腱揉搓法 201
39.伸腕肌腱弹拨法 201
40.肱桡关节分离法 201
41.屈腕肌腱推揉法 202
42.屈腕肌腱揉压、弹拨法 202
43.屈腕肌腱揉搓法 203
44.桡骨头旋转整复法 203
45.桡骨头屈肘整复法 204
46.肘关节牵引屈肘整复法 204
47.肘关节屈肘顶推整复法 204
48.肘关节3人牵引整复法 205
49.肘窝部踩压法 205
50.伸腕肌推揉法 205
51.伸拇长、短肌腱揉拨法 206
52.伸腕肌揉拿法 206
53.腕关节牵动法 206
54.伸腕肌按压法 206
55.伸腕肌揉搓法 206
56.月骨牵引推按整复法 207
57.屈指肌腱推揉法 207
58.屈指肌腱揉压、弹拨法 207
59.屈指肌腱揉搓法 208
60.腕管部揉压、弹拨法 208
61.腕关节整复法 208
62.桡尺远侧关节推揉法 208
63.桡尺远侧关节整复法 209
64.桡尺远侧关节揉搓法 209
65.腕部踩压法 210
66.桡骨茎突部揉压、弹拨法 210
67.桡骨茎突腱鞘部揉压、弹拨法 211
68.桡骨茎突部揉搓法 211
69.腕部推揉法 211
70.腕周揉压、弹拨法 211
71.腕关节揉搓法 211
72.囊肿部揉压法 212
73.囊肿部推揉法 212
74.囊肿部揉搓法 212
75.囊肿部碎解法 212
76.屈拇肌腱鞘部推揉法 213
77.屈拇肌腱鞘部揉搓法 213
78.屈拇肌腱鞘部揉压、弹拨法 213
79.拇指牵动法 213
80.掌指关节牵引推按整复法 214
81.掌指关节揉拿法 214
82.指间关节牵引推按整复法 214
83.指间关节推揉法 215
84.指间关节揉拿法 215
85.指间关节牵动法 215
86.指间关节揉搓法 216
第四节 下肢部常用的治疗手法 216
1.阔筋膜张肌推揉法 216
2.阔筋膜张肌揉压、弹拨法 216
3.阔筋膜张肌揉搓法 216
4.阔筋膜张肌踩压、蹂拨法 217
5.髋关节外展运动法 217
6.髋关节牵引外旋整复法 217
7.髋关节牵引屈髋整复法 218
8.髋关节牵引内旋整复法 218
9.髋关节牵动法 219
10.髋部推揉法 219
11.髋关节痛点揉压、弹拨法 220
12.髋关节旋转运动法 220
13.“4”字按压法 221
14.髋关节过伸运动法 221
15.腘绳肌推揉法 222
16.腘绳肌揉拿、提弹法 222
17.腘绳肌揉压、弹拨法 222
18.腘绳肌揉搓法 222
19.腘绳肌踩压、蹂拨法 222
20.髋膝关节过屈运动法 223
21.股四头肌推揉法 223
22.股四头肌揉拿、提弹法 224
23.股四头肌揉压、弹拨法 224
24.股四头肌揉搓法 224
25.股四头肌踩压、蹂拨法 224
26.髋膝关节屈伸运动法 224
27.股内收肌推揉法 225
28.股内收肌揉拿、提弹法 225
29.股内收肌揉搓法 226
30.股内收肌弹拨法 226
31.股内收肌踩压法 226
32.髌骨牵引顶推复位法 227
33.膝关节牵引、提按整复法 227
34.膝踝关节过伸运动法 228
35.内侧副韧带揉压、弹拨法 228
36.膝部推揉法 228
37.膝关节隙揉压、弹拨法 229
38.膝部揉搓法 229
39.膝部揉压法 229
40.髌周揉压、弹拨法 229
41.髌骨活动法 230
42.膝踝关节过屈运动法 230
43.腘部揉压、弹拨法 230
44.腘窝部踩压法 231
45.膝关节旋转运动法 231
46.膝关节牵动法 231
47.膝关节屈伸运动法 231
48.小腿三头肌推揉法 232
49.小腿三头肌揉拿、提弹法 232
50.小腿三头肌揉压、弹拨法 233
51.小腿三头肌揉搓法 233
52.小腿三头肌踩压、蹂拨法 233
53.半月板整法 234
54.踝部推揉法 235
55.踝部揉搓法 235
56.踝关节揉压、弹拨法 235
57.踝关节牵动法 235
58.踝关节整复法 235
59.踝关节屈伸运动法 236
60.踝管部推揉法 236
61.踝管部揉压、弹拨法 237
62.踝管部揉搓法 237
63.腓骨长、短肌腱推揉法 237
64.腓骨长、短肌腱揉压、弹拨法 238
65.腓骨长、短肌腱整复法 238
66.腓骨长、短肌腱按压法 238
67.跟腱推揉法 238
68.足底部揉搓法 239
69.足底部揉压法 239
70.足底部踩压法 240
下篇 各论 243
第十章 头颈、胸背部软组织损伤和疾病 243
第一节 颞下颌关节功能紊乱症 243
第二节 落枕 246
第三节 环枢关节半脱位 249
第四节 前斜角肌综合征 253
第五节 小儿肌性斜颈 258
第六节 颈椎病 261
第七节 胸壁软组织扭挫伤 273
第八节 胸肋关节软骨炎 275
第九节 胸椎小关节紊乱症 277
第十节 肩胛部周围软组织损伤 280
第十一章 腰骶部软组织损伤和疾病 283
第一节 急性腰部软组织损伤 283
第二节 慢性腰肌劳损 287
第三节 腰椎后关节紊乱症 292
第四节 第3腰椎横突综合征 296
第五节 棘上或棘间韧带损伤 299
第六节 骶髂关节损伤或半脱位 302
第七节 致密性髂骨炎 308
第八节 增生性脊椎炎 311
第九节 强直性脊椎炎 316
第十节 腰椎管狭窄症 322
第十一节 腰椎间盘突出症 328
第十二节 椎弓狭部不连伴脊椎滑脱症 345
第十三节 腰骶椎先天性畸形 349
第十四节 梨状肌损伤综合征 354
第十五节 耻骨联合分离 357
第十六节 骶尾部痛 361
第十一章 上肢部软组织损伤和疾病 365
第一节 肩关节周围炎 365
第二节 冈上肌肌腱炎 370
第三节 肩峰下滑囊炎 373
第四节 肱二头肌长头腱鞘炎 376
第五节 肱二头肌长头肌腱滑脱症 379
第六节 肱二头肌短头肌腱损伤 382
第七节 肱二头肌短头肌腱捩伤 384
第八节 肘关节扭挫伤 386
第九节 肘后滑囊炎 388
第十节 桡侧伸腕肌腱炎 391
第十一节 肱骨内上髁炎 393
第十二节 桡骨头半脱位 396
第十三节 桡侧伸腕肌群捻发音性肌腱周围炎 398
第十四节 腕管综合征 400
第十五节 桡尺远侧关节损伤 403
第十六节 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 406
第十七节 腕关节损伤 408
第十八节 腕部腱鞘囊肿 411
第十九节 拇长屈肌腱狭窄性腱鞘炎 413
第二十节 指间关节扭挫伤 415
第十三章 下肢部软组织损伤和疾病 418
第一节 髋关节扭伤 418
第二节 弹响髋 421
第三节 股内收肌损伤 425
第四节 股四头肌损伤 428
第五节 腘绳肌损伤 430
第六节 膝关节内侧副韧带损伤 433
第七节 膝关节半月板损伤 437
第八节 髌骨软化症 441
第九节 髌下脂肪垫损伤 444
第十节 小腿三头肌损伤 448
第十一节 髁关节扭伤 450
第十二节 踝管综合征 454
第十三节 腓骨长、短肌腱滑脱症 456
第十四节 跟腱周围炎 459
第十五节 跖筋膜炎 461
第十四章 关节脱位 464
第一节 颞下颌关节脱位 464
第二节 肩关节脱位 467
第三节 肘关节脱位 472
第四节 月骨脱位 475
第五节 掌指关节脱位 477
第六节 指间关节脱位 479
第七节 髋关节脱位 481
第八节 外伤性髌骨脱位 484
第九节 膝关节脱位 487