第一章 “彩虹之国”南非 1
采访曼德拉 3
曼德拉逸事一束 8
温妮与曼德拉 16
沙佩维尔的欢呼 20
政绩斐然的曼德拉 21
南非总统姆贝基 22
白人女斗士 33
世纪火炬驱阴云 35
南非素描 39
11种官方语言 48
南非鸵鸟蛋 51
还我尊严 53
在南非看高考 56
没有校园的大学 58
南非华人的新闻事业 60
南非毛贼与警察 62
南非采访札记 68
美哉！开普敦 72
“黄金之都”约翰内斯堡 75
两洋相会好望角 78
索韦托纪实 81
难忘比勒陀里亚 84
南非圣地罗本岛 87
南非民俗集锦 88
第二章 “赤道之国”肯尼亚 91
感受肯尼亚 92
意外收获 94
二进肯尼亚 98
茶园飘香迎嘉宾 100
李鹏委员长会见莫伊总统 102
朱琳与肯议长夫人座谈 104
联合国环境署和人居中心欢迎李鹏委员长 105
女王之湖 107
胡政和小潘 109
肯尼亚丛林中的“瑞士三毛” 110
投资首选肯尼亚 113
多部族多习俗 115
第三章 “勇士之邦”纳米比亚 122
500年流血换来的自由 124
携手并肩向前进 126
温得和克即景 128
“不到长城非好汉” 129
纳米比亚的缩影 131
非洲人的见面礼 131
纳米比亚人的婚俗 134
花钱雇“孝子” 136
趣闻大王 137
第四章 “象牙海岸”科特迪瓦 141
科特迪瓦的故事 142
两个首都 144
阿比让的传说 145
非洲的奇迹 146
阿比蒂族人的“春节” 148
不打不成交 151
“石头”餐馆 153
丰富多彩的雕刻艺术 153
第五章 “石头之国”津巴布韦 156
走进石头的世界 158
世界最大的烟草拍卖市场 159
哈拉雷的传说 161
殖民主义的恶果再现 162
土地危机波及南非 163
土地危机余波未尽 165
神秘的历史遗迹 167
所罗门王的钱包 170
钻石老板的骗局 172
“丛林之子”布须曼人 174
风风雨雨说象牙 177
椰子救了非洲象 179
第六章 “丁香之国”坦桑尼亚 181
坦桑尼亚的来历 183
和平之城 184
绿色工业 185
美丽的坦噶尼喀湖 188
国父尼雷尔 189
德国人在坦噶尼喀 195
源远流长的中坦友谊 198
在坦桑听故事 200
第七章 “神秘莫测”尼日利亚 205
元首门 207
追踪阿巴查 210
奥巴桑乔出狱再掌权 216
贝宁奥巴 218
小心骗子 220
柯拉果的故事 223
千奇百怪的手语 224
奇异的风俗 227
世界上最大的蚊帐 228
尼日利亚的校园邪教 229
剿匪勇士马尔瓦上校 232
被偷窃的历史 233
耳目一新的少女节 236
第八章 “高原之邦”埃塞俄比亚 240
希尔顿饭店经理的道歉 242
山城亚的斯亚贝巴 243
筑巢引凤 244
咖啡之乡 246
独石教堂群 246
埃塞俄比亚女人的审美观 248
高原食品英吉拉 249
中国“白衣圣母” 250
其乐融融马斯卡尔节 255
从埃塞俄比亚人的肤色说起 257
骡子和小费 258
奇异风俗一瞥 261
第九章 “舞蹈之邦”加蓬 266
感受利伯维尔 268
“国旗画到屁股”上 270
“加蓬之父”邦戈总统 272
加蓬的野生动物园 276
第十章 “酋长之国”喀麦隆 279
山城雅温得 280
我的朋友比亚 282
多姿多彩的喀麦隆 284
酋长之国 285
喀麦隆酋长的面罩 293
喀麦隆小人国 295
喀麦隆趣闻 304
第十一章 “光明之国”莫桑比克 307
复杂的国旗 308
首都马普托 309
鸟瞰莫桑比克 310
两种宝树 311
“鳄鱼河” 312
珊瑚岛 314
黑女人以白为美 315
豪华的帕拉纳饭店 316
感受莫桑比克水灾 317
到莫桑比克种地 321
非洲人的吃吃喝喝 322
第十二章 “铜矿之国”赞比亚 330
卢萨卡素描 332
独具特色的洲际饭店 334
一件小事 336
“铜王国” 337
美仑美奂话公园 339
瀑布之母 341
奇异的风俗 343
一路走好卡翁达 343
今日卡翁达 344
俏美女孩爱纹面 346
英国贵妇出嫁赞比亚 349
第十三章 “河马之国”马里 351
非洲犹太人 352
采访总统 354
在马里下馆子 357
司机凯塔 361
马里面面观 363
马里狂欢节 368
马里的古代王国 370
第十四章 “大洋明珠”塞舌尔 373
国宾馆马埃饭店 374
大洋花园 376
海椰子 378
国花凤尾兰 380
第十五章 “甘蔗之国”毛里求斯 382
移民者的天堂 384
甘蔗之国 385
拉迪逊饭店 386
司机拉奥 389
皇家植物园 391
未雨绸缪话劳务 393
第十六章 “非洲恶梦”塞拉利昂 395
美丽富饶的山国 395
“狮子山” 396
艰辛的历史 397
谁来拯救塞拉利昂 399
贪婪的战争 402
钻石等于魔鬼 404
国际孤儿 406
恶人的下场 408
被迫杀人的娃娃兵 411