第一章 绪论 1
培养认知治疗师 10
如何使用这本书 11
第二章 认知的概念化 15
认知模式 16
信念 17
态度、规则和假设 18
行为与自动思维的关系 20
个案举例 22
总结 27
第三章 第一次会谈的结构 29
第一次会谈的目标和结构 30
日程设置 32
心境检查 33
目前问题的复习、问题的确定和目标设定 34
教育患者了解认知模式 38
对治疗的期望 42
教患者了解有关她的障碍 43
会谈结束概要和安排家庭作业 45
反馈 47
小结 50
第四章 第二次会谈及其他会谈：结构和格式 51
目前状况和心境(医疗状况)检查 52
与以前会谈的联系 55
日程设置 56
家庭作业复习 58
日程问题讨论，布置新的家庭作业及阶段总结 60
最后概要和反馈 66
第三次会谈和其他会谈 68
第五章 制定会谈的问题 71
简述当前情况 72
心境检查 74
与前一会谈的联系 76
日程设置 77
检查家庭作业 79
关于日程项目的讨论 79
布置新的家庭作业 80
最后的总结 81
反馈 81
因治疗师的认知引发的问题 82
第六章 识别自动思维 83
自动思维的特征 83
给患者讲解自动思维 86
识别自动思维 88
确认困境 95
区别自动思维和解释 97
区分有用和相对无用的自动思维 98
确认会谈中的潜在思维 99
改变电报式或疑问式的思维形式 100
教会患者认别自动思维 101
第七章 确认情绪 105
区分自动思维与情绪 106
区别不同情绪的重要性 108
命名情绪的困难 109
评定情绪强度的困难 112
用情绪强度指导治疗 115
第八章 评价自动思维 117
决定是否要集中于某自动思维 117
集中自动思维 119
用提问方式评价自动思维 120
运用不同的提问 129
确认认知错误 131
用提问评价自动思维的有用性 134
对自动思维评价效果的评估 135
弄清自动思维评价无效的原因 135
第九章 对自动思维的反应 139
功能障碍性思维记录 139
激励患者使用功能障碍性思维记录 148
当功能障碍性思维记录不充分有用时 150
反映自动思维的其他方法 150
第十章 识别并矫正中间信念 153
认知概念化 153
矫正信念 168
第十一章 核心信念 187
核心信念的归类 190
识别核心信念 191
提出核心信念 192
教育患者有关核心信念并监督它们的操作 193
矫正核心信念和增强新的信念 197
核心信念作业表 198
第十二章 其他认知和行为技术 217
问题解决 217
决策 218
行为实验 221
活动监察/计划 224
复习活动表(下周) 229
分心和再集中 236
放松 238
应付卡 238
分级暴露 241
角色扮演 243
运用“馅饼”技术 245
自我与积极自我陈述的功能对照 249
第十三章 意象 255
识别意象 255
教育患者有关意象的知识 257
对自发意象作出反应 258
回顾对自发意象作出反应的技术 269
诱发意象作为治疗工具 269
第十四章 家庭作业 275
布置家庭作业 275
提高圆满完成家庭作业的可能性 280
准备得到一个负性结果 287
概念化的难度 289
总结 296
第十五章 治疗结束和复发预防 297
全部治疗活动 299
结束会谈前的准备 303
支持者会谈 308
第十六章 治疗计划 313
达到主要治疗目标 313
贯穿会谈的有计划的治疗 314
设计治疗计划 314
计划个别会谈 315
决定是否集中于某一个问题 321
会谈中改变目标 326
对特定障碍调整标准治疗 327
第十七章 治疗中的问题 331
揭示存在的问题 331
把问题概念化 334
症结 342
治疗中再调整 343
第十八章 认知治疗师的进步 345
附录 病例总结工作单 349