玉溪概览 1
名胜古迹 11
俞元仙迹问仙湖 11
抚仙湖 11
滇中瀛海孤山岛 12
两湖相交，鱼不往来 14
万松寺 15
奇特的抗浪鱼 17
碧云寺下观鱼洞 17
风光迷人禄充村 20
麒麟潜流出清泉 22
笔架山上观音寺 23
当天作柱玉笋山 24
仙湖水中出温泉 25
象鼻岭与海口河 25
华宁海镜、海关 26
星云湖水澄明光 27
杞麓湖 30
阳宗海 31
秀甲南滇山色佳 32
哀牢揽胜 41
哀牢山自然保护区 41
哀牢奇树 44
哀牢奇观打雀山 45
南恩瀑布 47
磨盘山自然保护区 47
葱翠灵秀锦屏山 48
梁王山顶观四海 49
华宁万松山 50
华宁登楼山 51
易门马头山 52
元江玉台山 52
浓荫清泉九龙池 53
国家级森林公园——龙泉公园 58
象鼻温泉风景区 62
白龙泉 64
黑龙潭 67
涩水井 67
西龙潭与东龙潭 68
双月潭和七犀潭 71
香泉 72
元江温泉、沸泉和汽泉 73
异泉 73
聂耳公园 74
东风公园 78
凤山公园 80
星罗棋布古建筑 81
阳宗明珠庵 85
阳宗龙泉寺 86
易门静乐庵 87
新平龙泉寺 88
千姿百态大鱼洞 89
龙马溶洞 90
春雷古洞 91
牛摩洞 91
里山仙人洞 92
蛟龙古洞 93
玉溪米线节 95
民俗风情 95
易门大龙泉“二月二”会戏 96
澄江立夏节 97
“抚仙湖之夏”音乐会 99
通海“那达慕”大会 99
“神奇哀牢”音乐会 100
通海迎春花街 101
彝族花街节 102
傣族花街节 103
绕花山 104
欢庆丰收的苦扎扎节 105
祭母节 106
卡多老人节 107
古朴威武的磨皮花鼓舞 108
古舞奇俗 108
哑巴闹 109
棕扇舞 110
车莫舞 111
酒俗奇趣 113
哈尼族酒歌 113
资乌都——喝欢乐酒 114
多萝蜜下酒 114
牛角酒 115
新谷酒 116
吉祥食物麻脆粑粑 116
哀牢民居 118
闪片房 118
土掌房 118
竹瓦房 119
别具一格的傣雅服饰 120
真情总能传知音 122
阿哩情 122
“朵表”情 124
朝山情 125
花酒情 126
夜恋情 127
叶声情 128
秋千情 129
树枝情 130
背板情 131
烟筒情 132
爱牛趣闻 133
爱牛节 133
糊牛角 134
帮牛 134
民族文化 136
石破天惊新发现 136
恐龙化石群 138
旧石器时代文化遗址——甘棠箐和老龙洞 139
新石器时代文化遗址 140
铜石并用文化遗址 142
新石器时代晚期的杰作——它克崖画 144
璀璨的古滇国青铜文化 146
红塔山下古窑址 152
鸣鼓营碑 153
无声诗韵——花桩盆景 156
华夏一绝——三圣宫木雕 158
石雕艺术巧夺天工 161
彝族剪纸工艺 163
古朴丰富的哈尼族古歌 163
丰富多彩的彝族史诗 165
揭开鲁魁山图腾制的神秘面纱 167
彝医 171
彝文古籍《尼租语系》 173
古代声韵学奇书《泰律》 175
玉溪地方志 177
独特的古傩戏“关索剧” 179
玉溪花灯 182
滇剧在玉溪 187
年轻的彝剧 188
通海女子洞经 189
曲苑新花 190
花灯说唱 190
锣鼓唱书 191
白话腔 192
移动的立体舞台——高台 193
历史文化名人 196
“公亮志业”的李恢 196
张氏三代为清官 198
铁面御史陈草池 201
钟氏三代书法家 203
忠言直谏王元翰 205
风云学士雷耀龙 207
彝族儒将禄洪 208
阚祯兆诗书皆妙 210
听雨楼主周于礼 212
清代诗人刘大绅 213
伊斯兰经学大师马联元 216
青衣宗师李瑞兰 217
玉溪新灯两泰斗 218
“杯湖居士”李鸿祥 220
白药创始人曲焕章 222
江川书画两名家 223
抗日名将唐淮源 224
哈尼英杰李和才 227
法学家李良 229
名伶张吟梅 230
滇剧名票汪润泉 232
郑氏父女创“郑码” 233
纳训与《天方夜谭》 234
“人民音乐家”聂耳 235
掌故 240
关银屏远嫁澄江 240
岳飞后裔在江川 241
徐文长自称江川人 242
一马驮双相 242
赵汝谦年少为清官 243
那嵩痛斥吴三桂 244
许弘勋以联结友 245
段可石联赞袁才子 246
朱县令题书“礼乐名邦” 248
一门双进士，百步两翰林 249
林则徐题书江川“钟秀书院” 250
竹枝一曲揭恶吏 251
杨解元戏班打鼓 252
田家培木刻《古兰经》 253
李增与“云南护国演说社” 253
向定一巧成药名联 255
黄子方与巴金 256
王旦东与玉溪新灯 257
圆明寺对联刺贪官 258
秀山古柏阁的回文联 259
风味特产 261
玉溪风味誉满三迤 261
青松烧鸭 263
澄江周氏？肉米线 264
鳝鱼米线 265
小锅米线 266
翟氏小锅煮品 267
哀牢春三珍 268
百年老牌通海酱油 269
澄江藕粉 270
名震全滇“老拨云堂” 272
玉溪油卤腐 273
通海萝卜丝 273
易门豆豉 274
宁州陶器 275
元江槟榔和芦荟 277
玉溪冬瓜蜜饯 278
通海豆末糖 279
牛山柑桔 280
乌鱼和银鱼 280
哀牢饮品拾珍 281
百抖茶 281
辣白酒 282
古树名木 283
九头树王 283
蓑衣龙树 284
百年荔枝 285
山楂王 285
左扭柏 286
大叶榕 286
古柏抱青香 287
大茶花 287
明代板栗树 288
衡山古柏 288
大核芒 289
攀枝花 289
参天古柏 289
古老粗大的翠柏 290
云南木犀榄 290
桫椤 291
水青树 291
木荚红豆 291
蚬木 292
十齿花 292
香果树 292
栌菊木 293
龙棕 293
交通 295
公路 295
城区公交线路 296
玉溪市主要宾馆、饭店一览表 297
玉溪市旅游特色线路 298
抚仙湖、秀山、聂耳故乡四日游 299
抚仙湖度假二日游 300
中国烟草工业基地、聂耳故乡考察二日游 300
玉溪市内主要旅行社一览表 300
后记 303