各种自然疗法自我操作篇 3
一、头疗 3
1．何谓头疗？ 3
2．头部反射区与人体的相关原理有哪些？ 3
3．头部反射区怎样定位？主治哪些病症？ 5
4．梳头疗法有何保健作用？怎样操作？ 6
二、耳疗 8
1．何谓耳疗？ 8
2．耳郭表面有哪些解剖结构？ 9
3．耳疗的作用机制有哪些？ 10
4．怎样进行耳穴自我按摩？ 16
5．常用耳穴如何定位？主治什么病症？ 18
6．怎样进行耳穴贴压的具体操作？ 29
7．应用耳穴贴压法时要注意哪些事项？ 30
8．应用耳穴贴压法有哪些适应证？ 31
9．应用耳穴贴压法有哪些禁忌证？ 32
三、鼻疗 33
1．何谓鼻疗？ 33
2．各种异常鼻色分别提示哪些病症？ 33
3．鼻部形态变化提示哪些病症？ 35
4．各种异常鼻涕分别提示何种病症？ 36
5．24个基础鼻穴怎样定位？主治何病症？ 37
6．鼻部新穴有多少？如何定位？ 41
7．鼻全息治疗按摩疗法的适应证有哪些？ 42
四、脐疗 44
1．何谓脐疗？ 44
2．脐疗的治病原理有哪些？ 44
3．脐疗有哪些优点？ 47
4．脐疗有哪些功用与适应证？ 48
5．脐疗有多少种常用方法？ 49
6．脐疗有哪些注意事项？ 51
7．脐穴按摩法如何操作？ 52
五、背疗 54
1．何谓背疗？ 54
2．捏脊疗法主治哪些病症？ 54
3．捏脊疗法的治病原理是什么？ 55
4．捏脊疗法有哪些常用手法？ 55
5．怎样进行捏脊疗法的操作？ 56
6．击脊疗法主治哪些病症？ 57
7．怎样进行击脊疗法的操作？ 57
8．应用击脊疗法要注意哪些事项？ 58
1．何谓手疗？ 60
六、手疗 60
2．手疗的作用机制有哪些？ 61
3．怎样进行简易保健手疗？ 63
4．手部第2掌骨侧穴位如何定位？怎样查找？ 64
5．怎样进行手部第2掌骨全息胚按摩的操作？ 67
6．手部反射区如何定位？主治什么病症？ 68
7．怎样进行手部反射区按摩的操作？ 78
8．手部按摩要注意哪些事项？ 79
七、腿疗 80
1．何谓腿疗？ 80
2．小腿疗法有哪些长处？ 81
3．小腿部的经络穴位如何定位？主治哪些病症？ 81
4．怎样应用小腿内侧胫骨全息诊疗法？ 84
5．小腿反射区如何定位？主治哪些病症？ 86
1．何谓足疗？ 91
八、足疗 91
2．脚有哪些生理特点？ 92
3．脚有哪些病理特点？ 93
4．为什么说“足病不除，百病何治” ？ 95
5．为什么说足浴是一种简易有效的足疗？ 96
6．怎样进行足部日常保健？ 97
7．怎样进行足踝主动活动？ 98
8．足部按摩的历史和现状情况如何？ 99
9．足部按摩防治疾病的原理有哪些？ 101
10．足部按麻摩对青少年有什么益处？ 105
11．足部按摩对青、中年有何保健作用？ 106
12．足部按摩对老年人有什么益处？ 106
13．为什么说足部按摩有利于延年益寿？ 107
14．小儿足部按摩的特点有哪些？ 109
15．怎样认识按摩足部时产生的疼痛？ 110
16．怎样进行足部自我保健按摩？ 112
17．足部按摩的常用手法有哪几种？ 114
18．足部反射区如何定位？主治什么病症？ 118
19．哪些病症的治疗只需按摩足部相关反射区？ 129
20．哪些病症的治疗必须按摩足部全部反射区？ 131
21．怎样进行足部反射区无痛诊断？ 132
22．足部反射区怎样进行有痛诊断？ 135
23．什么叫按摩手感？ 139
24．常见病症在足部反射区有哪些按摩手感？ 140
25．足部按摩的操作常规有哪些？ 143
26．足部按摩有哪些注意事项？ 145
27．足部按摩有哪些适应证和禁忌证？ 147
2．竹管疗法有哪些医疗价值？ 149
1．何谓竹管疗法？ 149
九、竹管疗法 149
3．竹管疗法治病原理是什么？ 150
4．竹管疗法的适应证和禁忌证有哪些？ 151
5．怎样应用竹管疗法？ 152
6．应用竹管疗法要注意哪些事项？ 155
7．应用竹管疗法发生异常情况怎样处理？ 159
十、捏筋拍打疗法 162
1．何谓捏筋拍打疗法？ 162
2．捏筋拍打疗法有哪些作用机制？ 162
3．捏筋的操作手法有哪些？ 164
4．应用捏筋拍打疗法要注意哪些事项？ 178
5．应用捏筋拍打疗法有哪些禁忌证？ 179
6．常用脉位如何定位？它们分别主治什么病症？ 179
7．怎样应用拍打法？ 190
8．可以进行拍打的人体部位有哪些？ 194
十一、推拿疗法 198
1．何谓推拿疗法？ 198
2．常用推拿介质及作用有哪些？ 199
3．简明易学的推拿手法有哪些？ 200
十二、腕踝针疗法 206
1．何谓腕踝针疗法？ 206
2．使用腕踝针治病时怎样进行身体区分？ 207
3．腕部、踝部针刺点怎样定位？分别主治哪些病症？ 209
4．怎样选择腕踝针的针刺点？ 213
5．在施行针刺时具体有哪些要求？ 214
6．腕踝针针刺操作时有哪些步骤和技巧？ 216
7．腕踝针疗法有哪些不良反应和禁忌证？ 219
一、内科病症 223
1．可用哪些自然疗法治疗上呼吸道感染？ 223
常见病症自我治疗篇 223
2．如何应用自然疗法治疗支气管炎？ 229
3．治疗支气管哮喘的自然疗法有哪些？ 235
4．怎样配合现代医药治疗肺炎？ 241
5．治疗肺结核的辅助疗法如何应用？ 243
6．有哪些自然疗法可治疗阻塞性肺气肿？ 245
7．治疗慢性肺源性心脏病可用哪些自然疗法？ 249
8．怎样用自然疗法治疗慢性胃炎？ 253
9．自然疗法治疗消化性溃疡病与慢性胃炎为何大同小异？ 259
10．治疗胃下垂可选择哪些自然疗法？ 262
11．怎样用自然疗法治疗胆囊炎？ 265
12．为什么说自然疗法治疗胆石症与胆囊炎基本相同？ 270
13．如何应用自然疗法治疗慢性肝炎？ 271
14．有哪些自然疗法可治疗慢性结肠炎？ 275
15．治疗便秘可用哪些自然疗法？ 278
16．怎样用自然疗法治疗泌尿系感染？ 283
17．泌尿系结石与泌尿系感染的治疗大同小异吗？ 285
18．可用哪些自然疗法治疗慢性肾炎？ 287
19．如何用按摩、脐疗治疗低血压？ 290
20．怎样用自然疗法治疗高血压？ 291
21．可用哪些自然疗法治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病？ 298
22．风湿性心脏病的对症治疗可用哪些自然疗法？ 303
23．治疗病毒性心肌炎的自然疗法有哪些？ 307
24．怎样通过按摩治疗酒醉？ 311
25．能用自然疗法治疗偏头痛吗？ 313
26．怎样应用自然疗法治疗面神经炎？ 315
27．有哪些自然疗法可以解除焦虑？ 318
28．治疗自汗与盗汗可用哪些自然疗法？ 320
29．神经衰弱症的治疗是否首选自然疗法？怎样应用？ 324
30．怎样应用自然疗法治疗脑卒中（中风）后遗症？ 330
31．哪些自然疗法可以治疗失眠？ 336
32．治疗三叉神经痛可用哪些自然疗法？ 342
33．如何应用自然疗法治疗糖尿病？ 345
34．治疗甲亢的自然疗法有哪些？ 348
35．可用哪些自然疗法治疗类风湿性关节炎？ 351
36．怎样简廉安全有效地治疗肥胖症？ 354
二、外科病症 359
1．如何用敷洗和足部按摩治疗外伤血肿？ 359
2．治疗肋软骨炎的自然疗法有哪些？ 360
3．治疗乳腺增生可用哪些自然疗法？ 361
4．怎样用自然疗法治疗急性乳腺炎？ 365
5．如何用按摩、拔罐方法治疗落枕？ 372
6．哪些自然疗法可治颈椎病？ 373
7．治疗肩周炎可用哪些自然疗法？ 378
8．如何用按摩、拔罐方法治疗急性腰扭伤？ 382
9．怎样用自然疗法治疗腰椎间盘突出症？ 384
10．坐骨神经痛与腰突症的治疗方法相似吗？ 387
11．如何用按摩、拔罐方法治疗网球肘？ 390
12．如何用按摩、拔罐方法治疗膝关节痛？ 391
13．怎样通过足疗治疗跟痛症？ 392
14．怎样用自然疗法治疗痔疮？ 394
15．有哪些自然疗法可治肛裂？ 399
16．治疗脱肛可用哪些自然疗法？ 402
三、妇科病症 406
1．丈夫怎样治疗妻子的痛经？ 406
2．治疗痛经可应用哪些自然疗法？ 407
3．有哪些自然疗法可以治疗月经不调？ 411
4．丈夫可用哪些自然疗法治疗妻子的闭经？ 416
5．不打针、不吃药，怎样治疗闭经？ 419
6．如何应用自然疗法治疗崩漏？ 420
7．治带下病可用哪些自然疗法？ 425
8．应用哪些自然疗法可治慢性盆腔炎？ 429
9．如何通过耳疗、拔罐、敷洗方法治疗阴痒？ 432
10．丈夫能治愈妻子的阴道痉挛症吗？ 434
11．丈夫怎样帮助妻子战胜更年期综合征？ 437
12．如何应用自然疗法治疗更年期综合征？ 439
13．有哪些自然疗法可治疗子宫内膜异位症？ 441
14．能用自然疗法治疗子宫肌瘤吗？ 444
15．怎样通过按摩、脐疗、食疗和拔罐方法治疗子宫脱垂？ 446
16．怎样用食疗和脐疗治习惯性流产？ 448
17．应用哪些自然疗法可治疗不孕症？ 450
18．怎样应用自然疗法治疗妊娠呕吐？ 453
19．产妇乳少可用哪些自然疗法治疗？ 455
20．怎样用食疗和敷洗方法回乳？ 458
四、男科病症 459
1．作为妻子，怎样治疗丈夫的勃起障碍？ 459
2．治疗勃起障碍可以应用哪些自然疗法？ 460
3．妻子如何治疗丈夫的早泄？ 465
4．治疗不射精症的自然疗法有哪些？ 467
5．妻子按摩能治疗丈夫的遗精吗？ 470
6．不打针、不吃药、怎样治疗遗精？ 472
7．妻子按摩丈夫的哪些穴位可治疗其前列腺炎？ 474
8．治疗前列腺病可应用哪些自然疗法？ 476
9．如何应用自然疗法治疗不育症？ 480
五、儿科病症 485
1．怎样应用自然疗法治疗小儿发热？ 485
2．可用哪些自然疗法治疗小儿咳嗽？ 489
3．如何应用自然疗法治疗小儿腹泻？ 494
4．有哪些自然疗法可治疗小儿营养不良？ 499
5．哪些自然疗法能治疗佝偻病？ 502
6．治疗遗尿的自然疗法有哪些？ 506
7．怎样用食疗和敷洗方法治疗肠道寄生虫病？ 509
8．哪些自然疗法可防治反复呼吸道感染？ 512
9．怎样用按摩方法治疗注意缺陷障碍？ 514
10．怎样通过按摩、拔罐方法治疗脑瘫？ 516
六、皮肤科病症 519
1．怎样用食疗和敷洗疗法治疗痱子？ 519
2．怎样用自然疗法治疗冻疮？ 521
3．哪些自然疗法能治疗痤疮？ 524
4．治疗黄褐斑的自然疗法有哪些？ 529
5．怎样用自然疗法治疗荨麻疹？ 531
6．有哪些自然疗法可以治疗湿疹？ 535
7．怎样用自然疗法治疗斑秃？ 540
8．怎样用自然疗法治疗神经性皮炎？ 543
9．治疗银屑病可用哪些自然疗法？ 546
10．治疗带状疱疹的自然疗法有哪些？ 551
11．怎样应用敷洗疗法治疗疥疮？ 554
七、五官科病症 557
1．哪些自然疗法可以治疗近视？ 557
2．可用哪些自然疗法治疗白内障？ 559
3．怎样用自然疗法治疗鼻部炎症？ 562
4．怎样用自然疗法治疗过敏性鼻炎？ 566
5．治疗扁桃体炎可用哪些自然疗法？ 568
6．哪些自然疗法可以治疗耳鸣耳聋？ 571
7．治疗牙痛可用哪些自然疗法？ 576
参考文献 581
后记 582