第一章 成功--永恒的追求 1
第一节 成功--进取的动力 2
一、成功--多学科的新概念 2
1.成功是个体心理的满足：由心理学可知 3
2.成功是个体价值观的实现：由哲学可知 5
3.成功是人才综合素质的结晶：由人才学可知 7
二、成功人才--全方位展现你的才智 8
1.事业成功：人生的重要价值 9
2.爱和婚姻的成功：人生的主旋律之一 11
3.其他：形形色色的成功 12
第二节 成功--21世纪的超常突破 13
一、成功有路--前人告诉你 14
1.科学家的成功公式 14
3.卡耐基的成功法则 15
2.成功的黄金定律 15
4.拿破仑·希尔的成功原则 17
5.其他有关成功的论述 18
二、成功是超常运动--时代告诉你 19
1.新世纪的成功：跳出传统思维 19
2.新世纪的成功：主观能动性的飞跃 21
第三节 成功与心理--21世纪对人才的挑战 23
一、成功--远离灰色心理 24
1.抑郁症：对人才的扼杀 24
2.嫉妒症：对卓越的禁锢 25
3.猜疑：内耗的祸根 26
4.自负和自卑：使你自毁 27
二、成功--寻求心理秘诀 27
1.积极的心态：成功的一半 28
2.成功的公式：21世纪的成功要素 30
二、训练目的 31
一、训练题目：找出你的重要需求(价值观检索) 31
第四节 成功心理的训练(一) 31
三、具体操作 32
第二章 意识--卓越成功的根基 36
第一节 意识--战无不胜的心理力量 36
一、走进意识的大门--认识意识 37
1.意识的多维度：意识的特征 37
2.意识的研究对象和层次：意识的分类 40
二、意识的功能--言行的司令部 42
1.有目的的自觉反映：意识性 43
2.能动的改造主、客观世界：思想性 43
第二节 环境意识--成功的智慧 47
一、环境意识--人生命运的主权 48
1.人和环境的关系：决定于意识 48
2.环境意识：人对命运的态度 52
1.环境适应：健康的标志 54
二、环境意识--无法取代的智慧 54
2.积极适应：成功者的智慧 55
第三节 自我意识--造就了兵、将、帅 57
一、自我意识--个体之间的根本差异 58
1.自我及心理发展：弗洛伊德的人格论 58
2.终生有八个阶段：埃里克森的人格论 61
二、“自我”的力量--成才的心理前提 66
1.自我体验：从生理到心理 66
2.自我认识：从发现到关注 67
3.自我接纳：从接受到负责 68
4.自我成长：从情绪到理智 70
5.自我实现：从经验到自主 71
第四节 成功心理训练(二) 73
三、具体操作 74
二、训练目的 74
2.我是谁 74
1.谁塑造了我 74
一、训练题目：了解自我 74
第三章 潜能开发--21世纪的较量 76
第一节 潜意识--等待开发的深层智慧 76
一、潜意识--令人震惊的潜能源 77
1.潜能：人皆有之 78
2.你有天才的天赋：正视你自己 80
3.能否成为天才：主动权在你自己手里 82
二、潜意识及特征--破译“天赋”的密码 83
1.潜意识：真实的存在 83
2.潜意识的特征：“天赋”的密码 86
三、激发潜能的功夫--修悟 89
1.兴趣：诱发潜能的原动力 90
2.习惯：潜意识的自动功能 91
3.态度：成败的心理倾向 93
第二节 心理暗示--改变人生的武器 95
一、暗示--潜能的引爆器 96
1.世界充满暗示：暗示的发现及方式 97
2.贴标签的效应：暗示的操作 99
二、自我暗示--成功的导航机制 102
1.“努力逆转原则”：惊人的自我暗示 103
2.为潜意识编程：自我暗示的方法 104
第三节 催眠--开发潜能的新课题 107
一、催眠--巨大的心理震憾 108
1.催眠的作用：打开你的潜意识 108
2.催眠状态：激烈蹦跳的潜意识 110
二、催眠的操作--进入催眠状态 111
1.催眠的感受：不是人人都能催眠 111
2.催眠诱导：进入催眠 112
第四节 成功心理训练(三) 114
三、具体操作 115
二、训练目的 115
一、训练题目：暗示 115
2.自我想象(或自我催眠) 115
1.自我谈话(或自我暗示) 115
第四章 人格魅力--成功之源 122
第一节 人格--注定你的人生轨迹 122
一、人格--个性的同义词 122
1.性格：成败的自我导向 124
2.气质与能力：先天与后天的“合金” 128
二、个性--注定你的“命运” 129
1.成功者的个性行为：实现成功的人生 130
2.失败者的个性行为：满足虚荣和私心 135
第二节 人格--功成名就之源 138
一、社会的大需求--造就大批成功者 139
2.思想教育家：开拓演讲的理论与实践 140
1.文学艺术家：层出不穷 140
3.企业家：如雨后春笋 141
4.科学家：群星灿烂 141
二、功成名就--来自人格魅力 142
1.洞察大需求的蛛丝马迹：一步登天 142
2.执著的敬业精神：才华横溢之源 143
3.创“百年老字号”：企业家的誓言 145
第三节 人格提升--走向卓越的成功 147
一、超越自我的障碍--萎缩型人格 148
1.传统文化：塑造“大我”的工厂 148
2.家庭和学校：没有“真我”的空间 150
二、人格提升--由归属型升至自尊型 152
1.自尊：“真我”的起点 152
2.驾驭自我：走向成功 155
一、训练题目：自尊心训练 158
第四节 成功心理训练(四) 158
二、训练目的 159
三、具体操作 159
第五章 自我心象--超越平凡的秘密 161
第一节 自我心象--改变自我之本 161
一、自我心象--潜意识的程序 162
1.自我心象：成败的主导 163
2.自我心象：潜意识的软件 165
二、自我心象：成败的“司令部” 167
1.自我心象：个性行为的核心 167
2.自我心象：可以人工制造 168
3.自我 心象：目标自动导航机制 171
第二节 两种自我心象--两种人生轨迹 173
一、积极自我心象--光彩照人 174
1.自信：最佳心理素质 175
2.自信心：需要倍加关注和呵护的嫩苗 176
二、消极自我心象--孤家寡人 178
1.自卑：心理“软骨病” 178
2.战胜自卑：多方补“钙”才能成功 183
第三节 提升自我心象--走上卓越的成功 187
一、感受成功法--制造积极的心态 188
1.热忱：使你充满活力 188
2.信念：抓住成功的关键 191
3.成就感：成功的最终感受 195
二、心理模拟法--体验成功 196
1.心理练习：成功的演习 197
2.找回成功的感受：让成功进入良性循环 198
三、具体操作 200
二、训练目的 200
2.战胜自我：改变不良习惯 200
1.自信心训练 200
一、训练题目：提升自我心象 200
第四节 成功心理训练(五) 200
第六章 目标与行动--弘扬生命的价值 204
第一节 目标--构筑你的人生 205
一、目标--对生命的理性思考 205
1.目标意识：成功的生长点 206
2.目标功能：实现你的梦想 207
3.目标特性：现实性与可能性 211
二、目标构架--金字塔与多元化 214
1.目标金字塔：聚焦你的才华 214
2.目标多元化：科学分配注意力 217
第二节 目标的选择与制定--人生的真谛 219
一、目标的支撑--成就动机 219
1.成就动机：激发潜能的强大外力 220
2.目标选择：需要和能要的谐调 223
3.目标不适：成就动机的误区 226
二、目标的制定与管理--人生的关键 227
1.目标制定：伟大的开端 228
2.时间运筹：完成目标的效率 229
3.新世纪的目标管理：管住你的“心” 232
第三节 从现在开始--为你的目标而献身 236
一、目标意志--超凡的力量 237
1.管住自己的情绪：自觉与自制 239
2.战胜挫折：挑战意志品质 242
二、目标行动--生命的价值 246
1.建立新的行为定势：让目标进入潜意识 246
2.行动的先锋：大脑的“雷达”系统 248
三、具体操作 250
二、训练目的 250
2.自我激励(激励定位) 250
1.目标选择和制定 250
一、训练题目：目标训练 250
第四节 成功心理训练(六) 250
第七章 机遇、创新、合作--飞越式成功的要素 254
第一节 机遇--成功的舞台 254
一、机遇--机会+危机 255
1.机会：就在你面前 255
2.危机：孕育着发展 257
二、机遇--选择+智能 261
1.双向选择：机遇的类别和特性 261
2.“有准备的头脑”：捕捉机遇的智能 263
三、机遇--推销者的契机 266
1.推销：寻找成功的机遇 266
2.形象与口碑：成功推销的关键 268
第二节 创新--成功的价码 270
一、创新--知识经济的灵魂 271
1.“知识观”的变革：知识经济的写照 271
2.知识经济的支柱：知识+创新 274
二、创新人才--领先潮流的第一资本 275
1.创新：人才的本质 276
2.创新人才：民族复兴的呼唤 279
第三节 合作--21世纪的成功理念 282
一、合作--比竞争更重要 282
1.竞争：发展的动力 283
2.合作：21世纪的成功策略 285
二、与谁合作--决定你能走多远 288
1.合作伙伴：成功的选择 288
2.怎样合作：展示你的帅才 289
三、具体操作 294
二、训练目的 294
一、训练题目：危难求生 294
第四节 成功心理训练(七) 294
第八章 成功的良性循环--对成功的投资 298
第一节 因特网--人才成长的新环境 298
一、因特网--环境与观念的变革 299
1.环境、习性的变革：21世纪人才的成长空间 300
2.价值观的变革：人才发展的新趋势 302
二、因特网--个性发展的变革 303
1.自我意识面临挑战：成都意识的变革 304
2.个性的张扬：人才潜能的大爆发 306
第二节 英才倍出--民族复兴的呼唤 309
一、超常的成功--属于英才 311
1.超常成功的最佳年龄：40岁以前 311
2.因特网：造就更多“神童” 313
二、时代呼唤--英才教育 316
1.因材施教：英才教育的依据 317
2.高素质教育：英才教育的实质 318
第三节 成功的良性循环--自我投资 320
一、终生学习--21世纪成功的绿卡 320
1.终生学习：成功的新概念 321
2.卓越的成功：人人都能实现 323
二、弘扬精神生命--走向卓越的成功 324
1.精神生命：伟大与渺小的分水岭 324
2.对卓越成功的投资：自我革命 325
第四节 成功心理训练(八) 327
一、训练题目：成功感受 327
1.成功心理素质检测：心理驱动轮 327
2.感受成功：“视觉想象”训练 327
二、训练目的 327
三、具体操作 327
主要参考文献 331