第一篇 药膳食疗学 1
第一章 药膳食疗学的概述 1
第二章 药膳食疗的分类 2
第三章 关于药膳食疗的禁忌 6
第二篇 常见病的药膳食疗 10
第一章 内科 10
第一节 高血压病 10
一、药膳食疗法 10
三丝芹菜 10
菊楂决明饮 11
冰糖酸醋饮 11
山楂粥 12
胡萝卜粳米粥 12
葛根绿豆菊花粥 12
冰糖炖海参 13
淡菜松花蛋粥 13
夏枯草煲猪肉 14
玉米须炖龟 14
山楂肉干 15
海蜇荸荠汤 15
气血两虚补膏 16
二、膳食宜忌的原则 16
第二节 冠心病 17
一、药膳食疗法 17
玉竹猪心 17
山楂熬糖块 18
韭白粳米粥 18
玉米粉粥 19
豆浆甜粥 19
蜜糖银密饮 20
淡豆豉炖猪心 20
檀香三七蛋 20
羊肉包子 21
荷叶玄胡菖蒲饮 21
丹参红花鸡蛋 22
麦冬人参五味子饮 22
黄芪炖乌骨鸡 22
茯苓莲子糕 23
虫草蒸鸭 23
黑鱼芪菇汤 24
党参天冬粳米粥 24
二、膳食宜忌的原则 25
第三节 中风 25
一、药膳食疗法 26
竹沥生姜汁 26
菖郁赤豆饮 27
人参附片回阳煎 27
二角三汁饮 28
丹桃决蜜茶 28
天麻钩藤白蜜饮 28
鹑蛋葵花盘汤 29
芹菜粳米粥 29
人参薤白粥 29
杞菊茶饮 30
地龙桃花饼 30
青果郁金蜂蜜膏 31
抗血栓粥 31
二、膳食宜忌的原则 31
第四节 头痛 32
一、药膳食疗法 32
葱豉粥 32
川芎白芷炖鱼头 33
川芎红糖茶 33
桑菊竹茅薄荷饮 34
薄荷糖块 34
七鲜汤 34
荆芥葛根粥 35
薏米寻骨风粥 35
白芷虎杖茶饮 36
荷叶粉蒸素肉 36
天麻鱼头 37
菊决山楂饮 37
猪脑天麻羹 38
人参粥 38
人参胡桃煎 38
党参黄精蒸鸡 39
杞菊地黄粥 39
参杞冰糖蛤土蟆 40
枸杞子蒸鸡蛋 40
参附母鸡汤 41
枸杞羊肾粥 41
甲鱼地黄益肾汤 42
橘红米粉糕 42
天麻陈皮炖猪脑 42
山药半夏粳米粥 43
红花川芎茶 43
川归炖山甲 43
葱头炒螃蟹 44
二、膳食宜忌的原则 45
第五节 消化性溃疡 45
一、药膳食疗法 46
姜韭牛奶羹 46
卷心菜饴糖汁 46
糖蜜红茶饮 46
土豆稀粥 47
卷心菜粳米粥 47
旱莲草红枣汤 47
白芨粉枣粥 48
胃痛灵糖浆 48
鲜土豆汁饮 48
胡萝卜炒陈皮瘦肉丝 49
柚花砂仁炒猪肚丝 49
丁香生姜鸭 50
荜拨肉桂粥 51
代代花炖猴头菇 51
二、膳食宜忌的原则 52
第六节 肝脏病 53
一、药膳食疗法 53
夏枯草茵陈粳米粥 53
猕猴桃根汤 54
三根一子饮 54
豆腐黄荆汤 55
泥鳅粉 55
红枣茯苓粳米粥 55
酸枣汤 56
柴胡疏肝糖浆 56
山药桂圆炖甲鱼 56
田基黄煮鸡蛋 57
红梅花猪肝糕 57
丹参山楂枸杞蜜膏 58
玫瑰花沙参粥 58
祛病扶正药粥 59
二、膳食宜忌的原则 59
第七节 感冒 61
一、药膳食疗法 61
青椒炒豆豉 62
姜糖苏叶饮 62
五神汤 62
葱豉豆腐汤 63
桑菊贝薄粥 63
菜根葱白汤 64
甘蔗马蹄饮 64
银花山楂饮 64
酱汁苦瓜 65
三鲜香茶 65
绿豆荷叶粥 66
扁豆花粳米粥 66
二、膳食宜忌的原则 66
第八节 支气管炎 67
一、药膳食疗法 67
猪肺粥 67
贝母粳米粥 68
蜂蜜萝卜汁 68
橄榄萝卜饮 69
北杏炖雪梨 69
蜜饯百合 69
苏子粳米粥 70
车前子粥 70
四仁蛋汁饮 70
桑杏参贝饮 71
百部生姜饴糖饮 71
牛菊枇芦粥 71
茯苓苡米杏仁粥 72
杏仁饼 72
瓜蒌饼 73
人参胡桃煎 73
雪梨川贝膏 74
二、膳食宜忌的原则 74
第九节 肺结核 75
一、药膳食疗法 76
冬虫夏草乌骨鸡 76
鳝鱼沙参百合汤 77
鳝鱼油菜 77
糖醋鲤鱼 78
油白果 78
蒜泥拌黄瓜 79
凉拌鱼腥草根 79
川贝母燕窝羹 79
雪梨贝母猪肺汤 80
白芨杏仁猪肺 80
菊柳蛇糖浆 81
牡蛎白芨粥 81
鸡汁粥 81
豆浆粥 82
椰子燕窝饮 82
白果鸡参汤 83
白木耳双参蜜饮 83
母鸡炖乌龟甲鱼 83
鹌鹑蛋虫草母鸭 84
猪肺片火锅 85
二、膳食宜忌的原则 85
第十节 肺脓肿 86
一、药膳食疗法 87
金菊杏饮 87
忍冬藤蒲公英 87
芦根桑叶桔梗粥 87
鱼腥草蒲公英汁饮 88
枇杷叶粥 88
桃红饮 88
桔梗薏米汤 89
木耳粥 89
梨膏糖 90
糯米阿胶粥 90
沙参玉竹老鸭 91
慈姑蜜糖羹 91
金荞麦饮 92
二、膳食宜忌的原则 92
第十一节 阻塞性肺气肿 92
一、药膳食疗法 93
猕猴桃膏滋 93
贝母陈皮粳米粥 94
苓术八珍糕 94
山药蛋炸猪肺 94
紫蔻陈皮烧鲫鱼 95
蘑菇炒猪瘦肉片 95
二仁三子米粥 96
葶苈汁煮鸡蛋 96
拌鲜莴苣笋 97
人参胡桃饮 97
玉露糕 97
燕窝汤 98
参杞羊头 98
桔梗北杏酿梨 99
二、膳食宜忌的原则 100
第十二节 多汗症 100
一、药膳食疗法 101
人参五味子汤 101
碧桃干枣饮 101
黄芪猴头菌汤 101
黄芪桂枝粥 102
龙眼山药糕 102
韭黄炒猪腰 103
冬虫草鸭 103
山萸酒 104
党参全鹿汤 104
五味子炖麻雀 105
生地粥 105
羊肺汤 106
太子参蒸甲鱼 106
五味枸杞茶 107
海参粥 107
桂圆粥 108
参归猪心 108
龙眼纸包鸡 108
贝苓苏炖饭汤 109
糖橘饼 109
玉米泥鳅汤 110
薏仁米赤豆粥 110
木瓜红花鸡血藤膏 111
二、膳食宜忌的原则 111
第十三节 高温与中暑 111
一、药膳食疗法 112
丝瓜花绿豆汤 112
西瓜冻 113
苦瓜烧芦笋 113
菱角粉和藕粉糊 113
石膏竹叶粥 114
冬瓜柚核饮 114
三鲜柠檬饮 114
荷叶粳米粥 115
炒鳝糊 115
生脉糖浆 116
菖蒲石膏饮 116
绿柳兔丝 117
荷叶蒸肉 118
二、膳食宜忌的原则 118
第十四节 痢疾 119
一、药膳食疗法 120
马齿苋绿豆粳米粥 120
橄榄郁金膏 120
金针菜马齿苋汤 120
紫苋菜粥 121
鲫鱼羹 121
糖醋大蒜头 122
薤白粳米粥 122
银耳粳米粥 122
黍米阿胶粥 123
乌龟蛋粳米粥 123
附子干姜粥 124
猪干丁香汤 124
黄芪乌梅膏 124
山楂胡椒炖鸡 125
清汤猪肝糕 125
山药薏仁粥 126
山药三七粥 126
二、膳食宜忌的原则 127
第十五节 疟疾 127
一、药膳食疗法 128
常山秫米粥 128
生芦根竹茹粳米粥 128
凉拌嫩黄瓜 129
红煨黄狗肉 129
常山乌贼骨酒 130
附片羊肉汤 130
西瓜冻 131
常山竹叶糯米粥 131
菖蒲红糖饮 131
清蒸甲鱼汤 132
羊肉甲鱼 132
八宝鸡汤 133
盐卤烧鸡蛋 134
牛奶米粥 134
冬瓜常山汤 134
葱蒜豉粳米粥 135
姜柴红糖饮 135
红烧乌龟肉 135
鳖甲胶羹 136
槟榔甲鱼 136
猕猴桃羹 137
二、膳食宜忌的原则 137
第十六节 便秘 138
一、药膳食疗法 138
雪羹汤饮 138
鸡蛋番泻叶菠菜汤 139
茄子决明子 139
嫩竹笋拌芹菜 140
木香槟榔粳米粥 140
枳实大黄玉米糕 141
双香海参大肠 141
枳实虾米白萝卜 142
黄苏麻粳米粥 142
麻仁栗子糕 142
黄芪木香蜂蜜膏 143
人参黑芝麻粉糊 143
土豆苁蓉蜂蜜膏 144
柏子仁炖猪心 144
何首乌煲鸡蛋 144
当归柏仁粥 145
松核蜂蜜浆 145
生地香蕉冰糖 145
桑椹地黄蜜膏 146
苁蓉羊肾羹 146
胡桃粳米粥 147
锁阳红糖饮 147
牛膝苁蓉归蜜膏 147
锁阳苁蓉羊肉面 148
二、膳食宜忌的原则 148
第十七节 癫痫 149
一、药膳食疗法 150
绿豆粉丝全蝎 150
天麻竹沥茯苓粥 150
清炒竹笋 150
萝卜饼 151
陈皮白术粥 151
薏米粥 152
山药茯苓包子 152
海参粥 153
山药枸杞面 153
归杞猪腰 154
药制黑豆 154
白茯苓桂枝汁饮 155
白术大枣饭 155
月季花茶 155
香菇春卷 156
地龙粥 157
枣泥桃仁酥 157
二、膳食宜忌的原则 157
第十八节 失眠 158
一、药膳食疗法 158
龙眼莲子羹 158
茯苓蜂蜜糕 159
龙眼枣仁饮 159
龙眼西洋参饮 159
莲子茯苓糕 160
猪心朱砂 160
人参桂圆甜酒酿 161
安神梨甑 161
枣竹灯心粥 161
竹叶莲桂羹 162
苦丁肉桂袋泡茶 162
樟茶贝鸭子 163
竹沥贝蔻饮 163
阿胶佛手羹 164
桑椹百合茉莉饮 164
龙眼薄荷茶 164
山楂人寐饮 165
神曲红茶饮 165
二、膳食宜忌的原则 165
第十九节 帕金森病 166
一、药膳食疗法 167
天麻蒸鸭 167
天麻绿茶饮 167
天麻黄芪鲤鱼 168
归芪蒸母鸡 168
参芪猪肉鸭条 169
天麻鸡蛋羹 169
二、膳食宜忌的原则 170
第二十节 血小板减少性紫癜 170
一、药膳食疗法 171
银花连翘粥 171
黄花槐花藕粉饮 172
紫草地黄枣粥 172
地丁青叶茄子 173
茜草黄芩炖甲鱼 173
玫香参豆沙饼 174
郁金柴胡冰糖粥 174
花生桂圆枣糖饮 175
参芪莲杞枣粥 175
二、膳食宜忌的原则 175
第二章 外科 177
第一节 丹毒 177
一、药膳食疗法 177
银花根汁饮 177
冬瓜慈姑 178
赤豆藕片 178
银花苡仁粥 179
牛奶椰汁羹 179
瘦肉炒三丝 180
冬瓜鲫鱼羹 180
二、膳食宜忌的原则 180
第二节 结节性红斑 181
一、药膳食疗法 181
苡仁玉米须粥 181
冬瓜炖野鸭 182
苦瓜烧鲫鱼 182
苦瓜白茅根茶 183
红油白鸭 183
桃仁荞麦汤圆 184
山楂大麦粥 184
苡仁茅根红花粥 184
二、膳食宜忌的原则 185
第三节 湿疹 185
一、药膳食疗法 186
茅根薏仁粥 186
茅根绿豆饮 186
玉米须莲子羹 187
牡蛎烧慈姑 187
双豆石苇饮 188
鲤鱼赤豆冬瓜汤 188
清蒸鲫鱼 188
茯苓山药糕 189
麦粉胡桃茯苓饼 189
二、膳食宜忌的原则 190
第四节 下肢动脉硬化性闭塞症 190
一、药膳食疗法 191
制附片当归羊肉汤 191
川芎红花黄芪粥 191
忍冬红花百合汤 192
黄精当归豆腐汤 192
马齿苋红花元参粥 193
二、膳食宜忌的原则 193
第五节 血栓闭塞性脉管炎 195
一、药膳食疗法 196
山鸡红花汤 196
红花酒 196
川芎黄芪粥 197
红花百合汤 197
荔枝粥 197
马齿苋元参粥 198
银花丹参茶 198
豆浆红糖粥 199
生地红枣甲鱼 199
羊肉生姜豆腐汤 200
二、膳食宜忌的原则 200
第三章 妇产科 201
第一节 痛经 201
一、药膳食疗法 201
化瘀止痛粥 201
紫蔻陈皮烧鲫鱼 202
羊肾馄饨 202
制附子川椒炖猪肚 203
利湿止痛粥 203
车前益母羹 204
养血止痛粥 204
党参羊肉肚 205
黄精桑椹膏 205
杜仲猪肾 206
芝麻枸杞饮 207
山楂葵籽粉 207
归芪蒸鸡 207
二、膳食宜忌的原则 208
第二节 先兆流产 208
一、药膳食疗法 209
莲子萸肉糯米粥 209
山药桂圆粥 209
补脑益肾羹 210
乌贼鱼鸡粥 210
阿胶蛋白羹 211
地黄麻根粥 211
荸荠豆浆 212
鱼头锅 212
二、膳食宜忌的原则 213
第三节 妊娠恶阻(呕吐) 213
一、药膳食疗法 214
山药炒肉片 214
白术枣泥饼 214
苏连羊肉汤 215
陈皮藕粉糊 215
芦笋黄芪瘦肉汤 216
黄精煨肘冻 216
生姜炖童鸡 217
二、膳食宜忌的原则 217
第四节 更年期综合征 217
一、药膳食疗法 218
枸杞蒸甲鱼 218
生地黄精粥 219
枸杞炒肉丝 219
枸杞枣仁燕窝汤 220
枸杞羊肾粥 220
制附片鲤鱼汤 221
冬虫夏草蒸老鸭 221
二、膳食宜忌的原则 222
第四章 儿科 223
第一节 小儿奶癣 223
一、药膳食疗法 223
绿豆粥 223
薏仁竹叶甘草饮 224
冬瓜粥 224
薏仁山药粥 224
白术茯苓 225
四味健脾饮 225
土茯苓煲龟 226
鸡血藤桑椹子膏 226
菠菜粳米粥 226
枣肉茅根薏仁粥 227
二、膳食宜忌的原则 227
第二节 小儿厌食症 228
一、药膳食疗法 228
白萝卜炖猪排骨 228
山楂双芽饮 229
神曲饴糖饮 229
粳米山楂糕 230
鸡内金粳米粥 230
白术猪肚粥 230
肚片汤 231
胡萝卜炒瘦肉丝 231
猪瘦肉银耳羹 232
荸荠烧香菇 233
小米大枣粥 233
梨斛金粥 233
二、膳食宜忌的原则 234
第三节 小儿风疹 234
一、药膳食疗法 235
芫荽薄荷饮 235
葡萄干粥 235
拌胡萝卜丝 235
竹叶石膏粥 236
凉拌黄瓜丝 236
豆腐香菜汤 237
双鲜根绿豆饮 237
二、膳食宜忌的原则 238
第四节 小儿肺炎 238
一、药膳食疗法 239
姜豉饴糖饮 239
百部生姜汁 239
杏仁桑皮粥 240
五汁蜂蜜糖浆 240
雪梨川贝母冰糖汁 240
石膏葱豉粥 241
瓜蒌麦冬饮 241
瓜蒌饼 242
丝瓜花蜜饮 242
百合酿梨 242
银耳雪梨 243
冬花紫菀银耳羹 243
杏梨枇杷汁饮 244
百合杏仁猪肺 244
太子参山药莲枣粥 245
党参百合粥 245
八宝参粥 246
二、膳食宜忌的原则 246
第五节 小儿夜啼 247
一、药膳食疗法 247
姜糖饮 247
砂仁茯苓粥 248
丁香肉蔻奶 248
灯心汁糖饮 248
竹叶粳米粥 249
赤小豆白糖粥 249
灵石莲子粥 250
冰糖百合龙齿饮 250
酸枣茯神糖饮 250
二、膳食宜忌的原则 251
第六节 婴幼儿腹泻 251
一、药膳食疗法 252
山楂神曲消食糊 252
胡萝卜汁 252
莱菔鸡胗粥 252
扁豆香薷汤 253
茯苓赤豆苡米粥 253
绿豆车前饮 254
凉拌马齿苋 254
茶叶乌梅汁 254
茯苓粉山药粥 255
莲子茯苓糯米糕 255
鸡肉馄饨 255
鹌鹑赤豆羹 256
山芡莲粉糊 256
白果鸡蛋 257
山药奶羹 257
五味吴茱萸散 258
白术内金益脾饼 258
二、膳食宜忌的原则 258
第五章 五官科 260
第一节 视神经萎缩 260
一、药膳食疗法 260
银杞明目汤 260
鳖肉山药汤 261
桑椹糯米醪 261
参归炖猪心 262
玫瑰花烤羊心 263
夜来香炒乳鸽肉 263
龙眼肉粳米粥 264
附子烧羊肉 264
黄花佛手饮 264
菊茉乌骨鸡片 265
青皮菊花粳米粥 266
红花桃仁粥 266
川芎红糖茶 267
丹参红枣汤 267
二、膳食宜忌的原则 267
第二节 老年性白内障 268
一、药膳食疗法 268
羊肾羹 268
磁石肾羹 269
仙灵脾鸡汤 269
桑椹沙苑子蒸鸡 270
芡实五味子粥 270
枸杞山萸肉稀粥 271
麻雀枸杞粥 271
鸡肝茉莉花汤 272
山药红薯羹 272
珍珠母汤 273
参芪炖鸡 273
清肝明日两子茶 274
杞菊桑谷茶饮 274
菊苗粥 274
二、膳食宜忌的原则 275
第三节 睑缘炎 275
一、药膳食疗法 276
菊花葛根粥 276
菠桑野菊饮 276
薄荷白菊饮 277
赤豆车前子糖饮 277
苡米马齿苋粥 278
白扁豆粳米粥 278
瘦肉冬瓜 278
决明子木通黄菊饮 279
莲心芦根茶 279
竹叶石膏糖粥 280
绿豆桑叶粥 280
菊花苍术桑叶膏 281
金生菊饮 281
二、膳食宜忌的原则 281
第四节 慢性化脓性中耳炎 282
一、药膳食疗法 282
白菜薄荷芦根汤 282
桑菊银茶 283
蒲车生地饮 283
苍术莲子粥 284
扁豆山药白术粥 284
赤豆茯苓粥 284
黄精枸杞汤 285
磁石猪肾羹 285
酒煮雄鸡 286
椒盐雀肉 286
二、膳食宜忌的原则 287
第五节 慢性鼻窦炎 287
一、药膳食疗法 288
辛夷马齿苋粥 288
干葛牛蒡粥 288
白芷银花茶 289
丝瓜桑叶汤 289
蚌肉豆腐 289
猪胆蜂蜜 290
丝瓜苦瓜饮 290
白切田螺肉 291
冬瓜子泥鳅 291
薏苡仁荷叶粥 292
薏苡冬瓜汤 292
冬瓜荷叶蒸鸭 293
黄薏冬瓜粥 293
黄芪橘皮荷叶汤 294
二、膳食宜忌的原则 294
第六节 咽喉炎 294
一、药膳食疗法 295
粉葛凉粉草汤 295
橄榄酸梅汤 295
炖雪梨山豆根 296
葱白利咽汤 296
凉拌苏叶菜 296
姜糖甘桔汤 297
咸橄榄麦冬饮 297
沙参生地麦芽糖饮 297
木蝴蝶茶 298
二、膳食宜忌的原则 298
第七节 扁桃体炎 298
一、药膳食疗法 299
薄荷煲猪肺 299
豆腐双花汤 300
黄金茶饮 300
银麦甘桔饮 301
石斛炖雪梨 301
橄榄天冬利咽糖 301
鲜青果雪梨汤 302
银翘大海汤 302
无花果冰糖酱 303
二、膳食宜忌的原则 303
第八节 复发性口腔溃疡 303
一、药膳食疗法 304
竹叶石膏粥 304
西瓜冻 304
大青番泻叶茶 305
萝卜汁绿豆汤 305
玄参麦冬天冬粥 306
牛膝石斛饮 306
甘草糯米粥 306
佛手稀粥 307
橘叶薄荷茶 307
金橘饼含咽津 307
二、膳食宜忌的原则 308
第六章 伤骨科 309
第一节 骨质疏松 309
一、药膳食疗法 309
何首乌糖粥 309
黑豆黑芝麻粉 310
乌骨鸡生地炖饴糖 311
茯苓骨脂蒸羊排 311
茯苓羊骨粉糖饼 312
牛乳鹌鹑蛋羹 312
羊肾枸杞子粥 312
甲鱼排骨补肾汤 313
桑椹杞子糯米粥 314
麻雀炖火腿 314
参枣扒海参 315
二、膳食宜忌的原则 315
第二节 骨质增生症 316
一、药膳食疗法 316
甲鱼猪脊髓汤 317
红烧乌龟肉 317
鹿角霜糖粥 318
熘炒黄花菜猪腰 318
肉苁蓉麦冬粥 319
杜仲炒羊腰 319
莲栗糯米糕 320
羊肉胡萝卜汤 320
淫羊藿炖猪心 321
二、膳食宜忌的原则 321
第三节 骨和关节结核 322
一、药膳食疗法 323
双母二胡蒸甲鱼 323
刺海参枸杞子粥 323
羊脊骨苁蓉菟子汤 324
冬虫夏草炖老鸭 324
阿胶白皮粥 325
猪瘦肉炖胎盘 325
参归炖母鸡 326
气血大补汤 326
百部知母清蒸龟 327
二、膳食宜忌的原则 328
第四节 骨髓炎 328
一、药膳食疗法 329
银花蒲公英饮 329
忍冬藤野菊花酒 329
清心凉血粥 329
三仁牡丹粥 330
赤豆苡仁鲤鱼汤 330
蒲公英赤豆粥 331
郁金香豆豉鸭肉羹 331
杭菊花生地蒸乌鸡 332
参芪归炖胎盘 332
骨髓炎糖浆 333
二、膳食宜忌的原则 335
第五节 骨折 335
一、药膳食疗法 335
红花苏归酒煎饮 335
三七蒸鸡 336
月季花排骨大枣 336
川芎丹参蟹骨酒 337
牛膝九里香党参酒酿 337
猪骨黄豆汤 338
虎骨五加皮酒 338
牛膝蹄筋 339
参芪鹿筋汤 339
鸽蛋益寿汤 340
香酥大排骨 340
蟹烧海参 341
二、膳食宜忌的原则 342
第六节 脑外伤后综合征 342
一、药膳食疗法 342
红花当归饮 342
桃仁熟地粥 343
花茶川芎山楂饮 343
三七冰糖蒸鸡 344
天麻猪脑片 344
人参莲肉汤饮 344
甲鱼滋阴补肾汤 345
苁蓉当归猪血汤 345
二、膳食宜忌的原则 346
第七节 休克 346
一、药膳食疗法 347
补气正气粥 347
黄芪蒸母鸡 348
陈皮良姜乌雄鸡 348
白木耳肉片汤 348
人参莲肉汤 349
梅花粥 349
芹菜粳米粥 350
麦芽青皮饮 350
龙眼肉枣粥 350
龙眼洋参饮 351
阿胶红糖糯米粥 351
当归红糖蛋 352
当归生姜羊肉汤 352
桃仁粥 352
山楂菊花粥 353
橘皮粥 353
山楂萝卜排骨汤 353
神曲山楂粥 354
槟榔粥 354
枳棋粥 355
橙子煎 355
葛花绿豆饮 355
二、膳食宜忌的原则 356
主要参考资料 357