前言 2
一、当家理财好参谋 2
1.1 家庭消费话艺术 2
1.2 持家消费切记八个原则 6
1.3 花钱的学问 7
1.4 家庭怎么实现增收节支 9
1.5 怎样用好钱 11
1.6 家庭花钱的技巧 12
1.7 家庭经济管理的学问 14
1.8 家庭保管存折的妙法 16
1.9 残缺人民币如何兑换 16
1.10 怎样选择经济结余的储存方案 17
1.11 怎样储蓄利息高 19
1.12 如何计算利息 20
1.13 民主理财添和睦 21
1.14 如何巧妙安排家庭开支 23
1.15 农家建房怎样节省开支 24
1.16 当家需要算好家庭三笔帐 26
1.17 家庭理财一记二看三预算 27
1.18 吃饭穿衣量家当 29
1.19 外国人的节俭之道 30
1.20 节俭持家谚语 31
二、时间来自运筹 36
2.1 名人话时间 36
2.2 时间来自运筹 37
2.3 家务劳动要实行科学制度化 38
2.5 家庭生活中如何节约时间 39
2.4 家庭怎样巧安排时间 39
2.6 怎样提高家务劳动的效率 40
三、购物便宜小诀窍 43
3.1 逛商场购物要掌握“五个W” 43
3.2 购物标准--坚持做到“四不” 43
3.3 为孩子添玩具经济实惠法 45
3.4 为孩子买礼品节省须知 46
3.5 购物十戒 47
3.6 “有钱不买半年闲”合算 48
3.7 购物需三思 50
3.8 买菜“讨价还价”小窍门 51
3.9 买菜节支的小窍门 52
3.10 买菜中巧用“三大差别” 53
3.11 如何拍发电报省钱 54
四、主妇的烹饪心得 57
4.1 怎样拌饺子馅省事 57
4.2 快速发面的小窍门 57
4.3 怎样炸馒头片省油 58
4.4 煎炸食物防溅节油法 58
4.6 炒茄子省油的窍门 59
4.5 用热水煮饭好吃又省电 59
4.7 多食鱼类有好处 60
4.8 怎样去鸭、鹅毛又快又省力 61
4.9 把马铃薯捣成泥省事法 61
4.10 省力快速腌咸鸭蛋法 62
4.11 同锅蒸馒头煮稀饭省时省火法 63
4.12剩馒头加热省时好吃法 63
4.13 炒鸡蛋增量法 63
4.14 快速省时烧鸡法 64
4.15 怎样泡香菇节省时间 65
4.16 省时间快速拔猪蹄毛法 66
4.17酒瓶盖刮姜皮又快又省时 66
4.18 水中加砂糖可使干物类迅速泡软 67
4.19 怎样省时快速熬绿豆汤 67
4.20 怎样省时省力剥板栗皮 68
4.21 怎样省时快剥蒜头 68
4.22 怎样省时快剥芋艿皮 69
4.23怎样使肉快熟省时 70
4.24 切牛、猪、鸡肉的省时小窃门 70
4.25 怎样省时快速渍酸菜 71
4.26 省时快速去核桃壳法 72
4.27 省时快速去蚕豆壳 73
4.28 省时快速剥苹果皮 73
五、生活节能的诀窍 76
5.1 家庭节电的措施 76
5.2 使用电冰箱怎样节电 77
5.3 电冰箱三温区节电法 79
5.4 电冰箱快速节电化霜法 79
5.6 使用电视机如何节电 81
5.5 家庭照明怎样节电 81
5.7 使用电热褥怎样节电 82
5.8 使用洗衣机如何节电 82
5.9 用洗衣机怎样节约洗衣粉 84
5.10 家用电熨斗怎样节电 84
5.11 使用收录机怎样省电 85
5.12 用电饭锅怎样省电 85
5.13 省煤小窍门 86
5.14 家庭烧水省煤气妙法 86
5.15 家庭怎样节约煤气 87
5.16 蜂窝煤省时快速上火法 88
5.17 节油增亮妙法 89
5.18 使用煤油炉怎样节油 89
5.19 使用干电池怎样才能节电 90
5.20 怎样给微型电池“充电” 90
六、物品使用与保养小诀窍 92
6.1 使用电子琴应怎样保养 92
6.2 家用钢琴日常如何保养 92
6.4 羽绒衣的保养 93
6.3 皮革服装的保养要诀 93
6.5 家用搪瓷烧锅怎样保护 94
6.6 怎样延长灯管寿命 95
6.7 怎样保养洗衣机 96
6.8 怎样保养铜火锅 97
6.9 摩托车的日常保养 97
6.10 怎样保养自行车 98
6.11 怎样延长丝袜寿命 100
6.12 怎样保养、收藏电风扇 100
6.14 怎样延长电视机的使用寿命？ 101
6.13 怎样保养电饭锅 101
6.15 怎样保养旅游鞋 102
6.16 怎样保养电熨斗 103
6.17 怎样保养皮鞋 103
6.18 怎样延长塑料制品的使用寿命 104
6.19 怎样使用与保养木制家具 105
6.20 怎样延长草席的使用寿命 105
7.1 修补衣服疵点新法 108
7.2 旧衣巧复新法 108
七、修补物品的妙法 108
7.3 巧补尼龙袜 110
7.4 屋面漏水修补法 110
7.5 墙面裂缝修补法 111
7.6 修补水缸裂缝简法 112
7.7 快速补盆法 112
7.8 怎样修补蜂窝煤炉芯裂缝 113
7.9 怎样修补铝锅 113
7.10 怎样修补松落的瓷砖 113
7.12 怎样修补铁锅 114
7.11 门松动应怎样修理 114
7.13 简易修补搪瓷器皿法 115
7.14 漏水的水龙头怎样修理 116
7.15 补书妙法 116
7.16 怎样修理项链 117
7.17 怎样修补陶器 117
7.18 高压锅胶圈修复法 118
7.19 怎样修复皮鞋裂纹 118
8.1 废茶叶与隔夜茶的妙用 121
八、废物的妙用奥秘 121
8.2 淘米水的妙用 122
8.3 鸡蛋壳的妙用 124
8.4 橘皮、橘树叶的妙用 125
8.5 柚皮、柚树叶的药用 127
8.6 西瓜皮的多种食用 128
8.7 西瓜皮的药用 131
8.8 柑树叶的妙用 131
8.9 柿树叶的妙用 132
8.10 用柿叶制柿叶茶 133
8.11 香蕉皮的妙用 134
8.12 鸡内金的药用三法 134
8.13 滋补性中药渣作猪饲料 135
8.14 药渣是一种种花的好肥料 136
8.15 人的头发烧灰可止外出血 136
8.16 拣剩的蔬菜叶可做腐植土 137
8.17 变质的牛奶可以用来擦家具 137
8.18 废旧唱片制做水果盘 138
8.19 鸡、鸭、鹅毛的妙用 138