目 录 1
一、教学任务 1
二、教学内容和要求 1
三、教学进度安排 4
四、教材 13
（一）基本体操 13
1．徒手操和轻器械操 13
（1）徒手操（一） 13
（2）徒手操（二） 17
（3）拍手操 20
（4）棍棒操 24
（5）红花操 28
2．队列和体操队形 33
（二）体育游戏 35
1．走的游戏 35
（1）检豆豆 35
（2）听鼓声走 36
（3）看谁走得对 36
（4）找朋友 36
（5）一切行动听指挥 37
（1）穿地道 38
2．跑的游戏 38
（6）找伙伴 38
（2）听鼓声跑 39
（3）捕小鱼 39
（4）狡猾的狐狸 40
（5）捉带子 42
（7）老鹰抓小鸡 42
（8）小朋友做游戏 43
（9）揪尾巴 44
（10）人枪虎 44
（12）绕圈接力 45
（11）切西瓜 45
（13）老狼老狼几点了 47
（14）占四角 48
（15）小猫学本领 49
（16）赶秧雀 50
3．跳的游戏 51
（1）捕蝴蝶 51
（2）摘果果 52
（3）小老鼠偷油吃 53
（4）跳水运动员 54
（5）萝卜回来了 55
（6）跳圆圈比赛 56
（7）小马运粮 57
（8）山沟里的狼 58
（9）小青蛙捉害虫 59
（10）小兔找山洞 60
（11）跳房子 61
（12）跳绳 62
（13）跳高比赛 63
（1 4）节节高 64
（15）夹包跳 64
（1）小飞行员 65
（2）小蝌蚪找妈妈 65
4．平衡游戏 65
（3）松树和柏树 66
（4）迷迷转 67
（5）积肥 67
（6）走过小桥拔萝卜 68
（7）打猪草 69
（8）给小动物喂食 70
（9）收晒黄豆 71
5．投掷游戏 72
（1）运西瓜 72
（2）夺球 73
（3）抛球拍球接力 74
（4）拍球接力 75
（5）投过小河 76
（6）火箭上天 77
（7）打雪仗 78
（8）打狐狸 79
（9）打龙尾 79
（10）头上传球 80
6．钻爬游戏 81
（1）乌龟赛跑 81
（2）小猫晒鱼 82
（3）小小邮递员 83
（4）火车钻山洞 84
（5）网鱼 85
（6）河里小鱼游 86
（7）造大桥 87
（8）老鼠笼 88
（9）翻饼（炒黄豆） 88
7．综合游戏 89
（1）炸敌堡 89
（2）猫捉老鼠 90
五、教学方法和注意事项 91
六、教案举例 96