简介 1
第一部分 基本知识 1
练手指开发脑资源 1
大脑神经有代偿功能 4
大脑与行为互相影响 5
想象疗法对健康的影响 6
无药疗法 8
五指五脏与五行的关系 9
第二部分 基本手法 11
怎样习练手指功 11
手指功基本手法 12
开发右脑的手指功 16
第三部分 防治病症 34
心脑血管疾病 34
脑中风 38
脑萎缩 43
减肥 44
神经系统疾病 48
老年痴呆症 52
眼疾 52
结石症 54
肩周炎 57
肝病的 59
胃病 61
便秘 62
高血压 64
咳，哮喘 67
感冒 69
中暑 71
糖尿病 72
癌症 75
点穴治病 77
巧提书包 79
巧揉健身球 81
第四部分 双手协调 81
巧拿硬币 82
老少并进 83
同步活动 85
牢记佳节 89
树上的鸟儿 90
小不倒翁 95
第五部分 脚趾功 97
脚趾功 97
治疗疝气 99
第六部分 健身拍打操 101
健身拍打操 101