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三洋环抱的“枫叶之国” 1
大“棚屋”和“移民国家”的由来 4
联邦议会制的国家政体 6
战后迅速崛起的经济地位 10
国防政策的两大支柱 15
英语和法语并存的文化教育 17
白人的生活方式和土著人的奇风异俗 27
丰富多彩的节日 39
名城和名胜 43
白求恩大夫的故乡 62
附录 65