第一章 总论 1
第一节 如何就医 2
一、择院而医 2
二、看病省钱 3
三、择医窍门 6
四、科学看病 8
五、学会诉病 12
六、按症挂号 14
七、需看急诊 15
八、看报告单 16
第二节 家庭检测 25
一、自我体检 25
二、测量血压 30
三、自测血液 32
第三节 自测健康 34
一、从面部看健康 34
二、从眼睛知健康 36
三、从鼻子查健康 37
四、从耳朵知健康 38
五、查口腔知健康 40
六、观手知健康 45
七、观指纹判健康 47
八、从掌纹断健康 48
九、看指甲知健康 55
十、观颈部知健康 62
十一、从足部看健康 62
十二、由头发判健康 63
十三、由性器官判健康 63
十四、从肚脐看健康 63
十五、由皮肤知健康 65
十六、量腰围测健康 68
十七、从出汗看健康 68
十八、从食欲看健康 71
十九、从睡梦知疾病 72
二十、观笔迹断健康 73
第四节 家庭诊断 74
一、观体态测疾病 74
二、捏指自测疾病 76
三、观器官自诊病 76
四、从信号自诊病 80
五、动脉硬化先兆 86
六、妇科疾病信号 86
七、智能服装测病 88
八、认识疾病信号 89
第二章 内儿科病家疗 92
第一节 内科病家庭防治 92
一、流感不容忽视 92
附：禽流感 101
二、注意保护肝脏 102
三、细菌性痢疾 127
四、疟疾 132
五、慢性胃炎 137
六、消化性溃疡 147
七、急性胃肠炎 156
八、不可轻视便秘危害 162
九、蛔虫病 169
十、人人易患感冒 174
十一、支气管炎 183
十二、肺炎 195
十三、关注萨斯病 201
十四、支气管哮喘 212
十五、卷土重来肺结核 224
十六、远离高血压 237
十七、不可轻视低血压 258
十八、关注冠心病 261
十九、警惕心绞痛 279
二十、危急的心肌梗死 285
二十一、贫血症 294
二十二、肾病 300
二十三、阳痿 303
二十四、早泄 310
二十五、糖尿病 313
二十六、高脂血症 345
二十七、控食远离痛风 356
二十八、甲状腺机能亢进症 362
二十九、甲状腺机能减退症 365
三十、肥胖症 367
三十一、面神经麻痹 394
三十二、坐骨神经痛 396
三十三、中风 398
三十四、癫痫 414
三十五、精神分裂症 421
三十六、抑郁症 424
三十七、帕金森病 436
三十八、不可轻视失眠 440
三十九、老年痴呆症 462
四十、难受的头痛 476
四十一、退休综合征 484
四十二、一氧化碳中毒 487
四十三、食物中毒 489
四十四、淹溺 492
第二节 儿科病家庭防治 496
四十五、新生儿黄疸 496
四十六、新生儿呕吐 498
四十七、小儿营养不良 500
四十八、佝偻病 505
四十九、婴儿腹泻 508
五十、小儿高热 516
五十一、口吃病 520
五十二、多动症 522
五十三、夜惊症 524
五十四、流行性腮腺炎 525
五十五、麻疹 527
五十六、水痘 531
第三章 外妇科病家疗 535
第一节 外科病家庭防治 535
五十七、软组织损伤 535
五十八、乳腺炎 540
五十九、胆囊炎 543
六十、胆石症 546
六十一、肛裂 553
六十二、痔疮 555
六十三、疖 564
六十四、烧、烫伤 568
六十五、腰腿痛 575
六十六、颈椎病 591
六十七、出血与止血 601
六十八、膀胱炎 606
六十九、前列腺病 608
七十、关节炎 616
七十一、摔伤 626
七十二、骨折 629
第二节 妇产科病家庭防治 637
七十三、妊娠高血压综合征 637
七十四、先兆流产 640
七十五、妊娠呕吐 642
七十六、外阴炎 645
七十七、阴道炎 645
七十八、慢性宫颈炎 650
七十九、盆腔炎 653
八十、闭经 657
八十一、痛经 659
八十二、经前综合征 663
八十三、更年期综合征 666
八十四、外阴瘙痒症 672
八十五、盆腔瘀血综合征 674
第四章 其他科病家疗 677
第一节 皮肤病家庭防治 677
八十六、带状疱疹 677
八十七、疣 680
八十八、荨麻疹 684
八十九、湿疹 688
九十、瘙痒症 692
九十一、痤疮 697
九十二、酒渣鼻 700
九十三、冻疮与冻伤 702
九十四、手足皲裂 709
九十五、淋病 711
九十六、尖锐湿疣 714
九十七、生殖器疱疹 717
第二节 眼科病家庭防治 720
九十八、麦粒肿 720
九十九、结膜炎 722
一○○、沙眼 725
一○一、青光眼 728
一○二 、白内障 731
一○三、近视眼 736
一○四、老花眼 743
一○五、玻璃体混浊 748
第三节 耳鼻喉科病家庭防治 750
一○六、鼻出血 750
一○七、鼻炎 753
一○八、鼻息肉 756
一○九、鼻窦炎 757
一一○、扁桃体炎 759
一一一、喉炎 762
一一二、中耳炎 765
一一三、梅尼埃病 768
一一四、老年性耳聋 770
第四节 口腔科病家庭防治 774
一一五、龋齿 774
一一六、牙痛 778
一一七、牙龈炎 783
一一八、牙周炎 786
一一九、口疮 789
一二○、白斑 793
一二一、鹅口疮 795
第五节 新都市病家庭防治 797
一二二、暴富病 797
一二三、娱乐病 801
一二四、度假病 802
一二五、乘机病 807
一二六、时差病 810
一二七、汽车病 812
一二八、家电病 814
附一、空调病 817
附二、冰箱病 819
附三、风扇病 820
附四、微波病 821
附五、电视病 821
一二九、高楼病 822
一三○、电梯病 825
一三一、居室病 825
一三二、机关病 832
一三三、忙碌病 834
一三四、电话病 835
一三五、手机病 836
一三六、电脑病 842
一三七、网瘾病 847
一三八、视觉病 851
一三九、信息病 852
一四○、科技病 854
一四一、化学病 856
一四二、服装病 858
一四三、首饰病 858
一四四、崇仰病 859
一四五、夜宵病 860
一四六、火锅病 862
一四七、滋补病 862
第六节 其他病家庭防治 864
一四八、慢性疲劳综合征 864
一四九、戒毒综合征 869
一五○、第三状态 872