第一部分 在胃的世界里聊一聊胃病 3
一、胃仅仅是一个酒囊饭袋吗 3
您了解胃的结构和左邻右舍吗 3
您知道胃的微观世界吗 4
祖国传统医学是如何诠释胃的 5
胃为什么没把自己消化掉 6
二、认识胃病保健康 7
慢性胃病的发病原因是什么 7
慢性非萎缩性胃炎有哪些表现 9
慢性萎缩性胃炎离胃癌到底有多远 10
为什么要警惕药物性胃炎 11
胃溃疡青睐哪些人 12
引发胃溃疡的因素有哪些 13
胃溃疡患者对哪些药物要退避三舍 14
患了胃溃疡有哪些表现 15
胃溃疡应与哪些疾病进行鉴别 16
如何察觉小儿胃溃疡 17
胃溃疡癌变有预兆吗 17
胃的癌前状态有哪些 18
胃痛离胃癌远吗 19
胃病也会传染吗 20
为何幽门螺杆菌对人类情有独钟 21
何谓功能性胃病 22
为什么瘦人容易患胃下垂 23
胃不好能一切了之吗 24
残胃炎会变成残胃癌吗 26
倾倒综合征是咋回事 26
老年人胃病有哪些特点 27
胃病有哪些并发症 29
胃病容易同哪些疾病混淆 30
中医是如何认识胃病的 31
中医理论是怎样诠释胃热和胃寒的 32
三、诊查胃病有慧眼 33
常用的胃病检查手段有哪些 33
为什么要做胃镜检查 34
胃镜检查，您知多少 35
钡餐检查能完全取代胃镜检查吗 37
胃镜和X线检查胃溃疡孰优孰劣 38
四种不同的胃镜检查能PK吗 38
为什么有的时候做胃镜要取活检 40
超声波能将胃病检查清楚吗 42
检测幽门螺杆菌（Hp）的方法有哪些 42
为什么“吹泡泡”可以快查幽门螺杆菌 43
如何通过舌苔自诊胃病 44
如何观察和分析舌象呢 45
怎样根据舌象自己调养胃病 46
能测试一下自己的胃是否健康吗 48
第二部分 合理用药保“胃”健康 53
一、小胃药里面有大学问 53
选用胃病非处方用药应注意哪些方面 53
为什么患了胃病不能乱用药 53
常见的胃药有哪些 55
胃药的“四时五类”是指什么 56
如何走出“吃遍各种胃药不见好”的困境 58
胃药的服用方法有何讲究 60
为什么服用胃药要准时 62
胃药何时服用效果最佳 63
为什么有些胃药吃后不能多喝水 65
为什么有些胃药不能用水送服 66
孕妇如何服胃药 67
哪些药物可以保护胃黏膜 67
怎样合理使用胃动力药 69
为什么说抑酸药是胃溃疡患者的福音 70
使用抑酸药物有哪些注意事项 71
怎样选用助消化药物 72
中医如何辨证用药调理胃病 74
胃病如何辨证选用中成药 74
老胃病用药的五个问题该如何解答 75
二、对症下药事半功倍 78
治疗慢性胃炎应遵循哪些用药原则 78
哪些中药可以治疗慢性胃炎 79
治疗慢性非萎缩性胃炎有哪些中药良方 81
中医如何用十字要诀辨证治疗慢性萎缩性胃炎 82
不同类型的萎缩性胃炎用药有何差别 84
如何解答慢性胃炎的这些常见问题 86
患了胃溃疡如何理清用药思路 87
为什么治疗胃溃疡提倡联合用药 88
消化不良怎样治疗 89
残胃炎的用药和倾倒综合证的防治措施是什么 90
中医如何辨证诊治胃病 91
中医中药能够调节胃动力吗 92
中医如何应对食滞胃脘证 93
中草药治胃癌有何良方 94
三、胃病用药绝非百无禁忌 97
慢性胃炎患者要禁服哪些药物 97
为什么长期吃多种胃药癌症也会找上身 98
老胃病为什么不能过度使用抑酸药 99
为什么维生素C不能和治疗胃溃疡药物同时服用 99
多潘立酮（吗丁啉）不能和哪些胃药一起服用 100
为什么促胃动力药不宜饭后服用 102
胃痛时能吃解痉止痛药吗 102
长期服用铋剂类药物会导致记忆力变差吗 103
胃病患者要慎用哪些中成药 104
消炎镇痛药会损害胃健康吗 106
药物会引起胃出血吗 107
第三部分 调养有功 顽疾无踪 110
一、起居安排有学问 110
慢性胃病患者应该培养哪些良好习惯 110
胃病患者的居室内可以用空气清新剂吗 112
胃病患者睡觉时枕头多高才合适 113
如何做到胃病“三分治七分养” 114
什么是胃肠保健知识的六字诀 116
警惕胃病癌变要纠正哪些不良习惯 116
哪几种吃法对胃有害 117
患了胃病为什么要远离香烟 118
食欲亢进就是胃口好吗 119
保养好脾胃有哪些窍门 120
为什么睡眠不好也影响胃健康 121
慢性萎缩性胃炎患者该注意些什么 122
胃溃疡患者如何自我保养 124
怎样挡住胃病癌变的脚步 125
调理胃下垂有哪些好方法 127
春天来了，您“关心”过胃吗 129
夏季能在“口爽”之余又“胃爽”吗 130
秋季如何重视胃病的“五养” 132
冬季寒冷怎样护胃 134
二、家庭护理非小事 136
慢性胃病的生活护理包括哪些方面 136
慢性胃病有哪些饮食护理要求 138
胃病体虚者有哪些护理措施 139
小儿胃病该怎样护理 140
胃下垂该怎样护理 140
消化不良有什么护理方法 141
残胃炎患者的生活护理有哪些要求 142
倾倒综合征有哪些护理对策 143
老胃病护理有哪些讲究 144
胃出血了怎么办 145
发生胃痛了如何进行护理 145
胃病患者出现便秘该怎么办 146
胃切除术后患者该如何护理 147
残胃患者的饮食护理要注意哪些方面 148
胃镜下治疗后的患者家中护理有哪些要求 149
怎样护理家中的胃癌患者 150
胃病会传染给家人吗 151
三、饮食调理功不可没 153
怎样的膳食结构才是合理的 153
饭前喝汤有什么意义 155
哪些汤有养胃功效 155
清晨有哪些食物最不该吃 156
养胃中餐怎样吃才有营养 157
补胃晚餐怎么吃才合适 158
春季养胃有何高招 159
夏天胃口不好有什么改善方法 161
为什么立秋后要先调脾胃后进补 162
冬季补胃有何良方 163
如何饮食调理脾胃虚寒证 165
如何饮食调理气滞证 166
缺乏胃酸有什么食疗方法 167
慢性胃炎有哪些食疗方 168
慢性萎缩性胃炎有哪些食疗方 169
患了胃溃疡吃点什么好呢 170
蜂蜜能治胃溃疡吗 172
胃下垂的饮食治疗原则是什么 173
适合胃下垂患者的食疗方有哪些 174
消化不良的患者有哪些饮食注意点 175
枣葱同食会引起脾胃失调吗 176
哪些预防措施能将胃癌挡在胃外 178
胃癌的饮食调理总原则是什么 179
哪些食物抗癌榜上有名 180
胃癌患者适合用哪些食疗方 183
针对残胃并发症有哪些饮食对策 184
为什么进补不当也会伤胃 185
养胃茶方有哪些 186
暖胃益气的豆腐丸子怎么做 187
吃什么蔬菜能够让胃“暖和”起来 188
哪些食物是消化道的“清洁工” 189
为什么说膳食纤维是维护人体胃肠健康的“多面手” 190
哪些食物空腹吃了会伤胃 191
四、好心情，才会有好胃口 193
您掌握了身体健康的金钥匙吗 193
“心病”是怎样引发“胃病”的 194
为什么情绪异常是病根 195
为什么忧思会伤脾 196
为什么胃不和会卧不安 197
为什么说坏心情也是一种“病毒” 198
怎样抛开“蓝色隐忧” 200
为什么生气时胃会痛 202
为什么吃饭时争吵容易患胃病 203
怎样治疗和预防心理因素引起的胃病 204
如何做好胃癌患者的心理护理 205
五、运动健胃，事半功倍 207
能帮助健胃的运动姿势有哪些 207
哪些小动作可以强健脾胃 208
哪些医疗体操可以促进胃健康 210
哪些方法可以用来止胃痛 211
哪些运动适合胃下垂患者 212
“老胃病”怎样进行运动锻炼 213
慢性胃病患者体育锻炼时要注意些什么 213
改善消化系统微循环有哪些好方法 214
练瑜珈能让胃病康复吗 215