《修养九讲》PDF下载

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作　　者：（美）托德著；杨冬梅译
出版社：北京：新世界出版社
出版年份：2013
ISBN：9787510441622
页数：230 页

图书介绍：一书从心理学的多个角度介绍了生活常识的各个方面，如习惯、阅读、体育锻炼等，对于个人成长和成功的重要意义。全书对于这些话题进行了通俗但独到、深刻的分析，旨在告诉读者这些精神、心理方面的因素是如何影响甚至决定每个人的生活和对于个人人生的意义。

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第01讲做最完美的自己 1

第02讲论习惯 23

第03讲论学习 61

第04讲论阅读 83

第05讲论时间 105

第06讲论谈话 117

第07讲论体育锻炼 149

第08讲论信仰 163

第09讲论生活的目标 197