导言 民族之根——什么是民族精神？ 2
主题一 爱国精神 2
活动一 “位卑未敢忘忧国”的情怀 2
活动二 血肉长城 6
活动三 民魂是什么 12
活动四 “血浓于水” 18
主题二 奉献精神 22
活动一 毁家纾难：一个不寻常的词汇 22
活动二 永恒的桥 27
活动三 焦裕禄留给了我们什么 31
活动四 有一种倒下叫站起 34
主题三 尚德精神 41
活动一 和为贵 41
活动二 诚信为本 45
活动三 义，人之正路 48
活动四 大爱无涯 52
主题四 务实精神 57
活动一 他们为什么受人尊敬 57
活动二 烛光里的微笑 61
活动三 实践出真知 66
主题五 自强精神 70
活动一 自强者的脚印 70
活动二 感受轮椅上的梦 73
活动三 体味极限人生 76
活动四 一位下岗者的路 79
主题六 开拓精神 83
活动一 荒原上的开拓者 83
活动二 敢为天下先的品格 90
活动三 海尔，靠什么创造奇迹 95
活动四 迎难而上 99