第一章 军训准备篇 1
第一节 思想准备 1
第二节 组织准备 5
第三节 生活准备 7
第二章 理想道德篇 9
第一节 爱国至上 矢志报国 10
第二节 自立自强 居安思危 12
第三节 乐于吃苦 百折不挠 15
第四节 勇敢无畏 视死如归 17
第五节 服从命令 守纪如铁 19
第六节 关爱集体 团结互助 21
第七节 不屈不挠 永葆气节 24
第八节 知荣明耻 校正价值 27
第九节 文明礼貌 点滴垂范 31
第十节 崇尚阳刚 善于审美 38
第三章 习武尚武篇 46
第一节 日常养成 47
第二节 队列训练 49
第三节 战术训练 60
第四节 战场救护知识 66
第五节 识图用图常识 73
第六节 野营生存训练 90
第七节 军事体能训练 99
第八节 谋略 109
第四章 军队知识篇 118
第一节 人民军队的光辉历程 118
第二节 人民军队的性质和宗旨 121
第三节 人民军队的光荣传统 122
第五章 军事法律篇 124
第一节 中国国防法规简介 125
第二节 国际军事约章简介 127
第三节 军队常用法律法规简介 129
第六章 信息网络篇 153
第一节 网络基础知识概论 153
第二节 信息安全策略 155
第三节 木马防御全攻略 159
第四节 筑起网络安全防线 161
第七章 著名英模篇 164
第一节 战争年代英模 164
第二节 和平年代英模 174
第八章 科学理论篇 184
第一节 科学发展观 184
第二节 当代革命军人核心价值观 198
附录一：军旗、军徽、帽徽、领花、臂章、胸标、级别资历章、军衔 210
附录二：军歌 213
附录三：中学生怎样报考军校 214
附录四：军队经典曲目 226
附录五：学生军训资料 233
附录六：军训学生保密守则 236
后记 237