第一篇 高一年级生涯规划 1
上篇 自我认识 2
第一节 我是谁 2
第二节 我的性格 5
第三节 我的气质 11
第四节 我的情绪 14
第五节 我的兴趣 20
第六节 我的能力 33
下篇 学生活动 38
一、高一第一学期规划 38
二、高一第一学期期中规划盘点 40
三、“高中生涯发展教育系统”使用说明 41
四、气质类型量表 46
五、我的天空色彩斑斓——打开心窗 认识自我 49
六、高一第一学期期末规划盘点 53
七、高一第二学期规划 54
八、高一第二学期期中规划盘点 56
九、丰富多彩的实践活动 57
十、规划未来——我的新梦想 58
第二篇 高二年级生涯规划 61
上篇 认识高校及职业 62
第一节 高考信息站 62
第二节 了解大学专业 68
第三节 专业与职业 70
第四节 职业理想 74
第五节 职来职往——求职广告 78
第六节 职来职往——我要应聘 80
下篇 学生活动 83
一、高二第一学期规划 83
二、高二第一学期期中规划盘点 85
三、我的生涯测评 86
四、生涯人物访谈 87
五、生涯人物访谈计划 88
六、生涯人物访谈记录与反思 89
七、个人简历模板 90
八、自荐信 91
九、高二第一学期期末规划盘点 92
十、高二第二学期规划 93
十一、认识大学 94
十二、了解大学专业 95
十三、我的个人生涯报告 96
十四、高二第二学期期中规划盘点 100
十五、规划未来——我的新梦想 101
第三篇 高三年级生涯规划 105
一、致全体高三同学的一封信 106
二、高三第一学期期中规划盘点 115
三、高三第一学期期末规划盘点 116
四、高三第二学期第一次“模考”规划盘点 117
五、高三第二学期第二次“模考”规划盘点 118
六、我的后记 119
七、我的学业状况 120
八、我的健康状况 123
九、职业能力测评简表 124
十、生涯体验 128
十一、我的志愿 130
十二、我的特长与成就 131
十三、我的同学录 132
十四、我的师友录 133