一 体态自我塑造 1
（一）风度的体现 1
（二）无声的言语 14
（三）温暖的春风 23
（四）沟通的桥梁 32
二 学校自我塑造 42
（一）尊重老师 遵守纪律 42
（二）团结——超越生死的力量 50
（三）关心我们共同的家——集体 60
（四）宿舍也要讲礼仪 68
三家庭自我塑造 77
（一）与父母交往的“金钥匙”——孝敬 77
（二）热心友好 和睦邻里 86
四 社会自我塑造 93
（一）社会公德 自觉遵守 94
（二）分享，让我们的精神富有 103
（三）诚实守信——伴你一生的美德 110